阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
病情分析：您好，性生活3分钟射精考虑早泄有关，可以医院男外科检查，食用补肾益精食物，应用补肾固精中成药
意见建议：建议饮食清淡适当补锌，避免经常手淫刺激，可以食用一些牡蛎羊肾甲鱼等食物。
阳痿早泄可以在医生指导下补肾壮阳药物治疗。
可以改善男性患者射精过快和性生活时间较短症状，还能够防止性功能障碍，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。阳痿早泄可能是性生活不节减或是工作生活压力较大引起，严重时会诱发性功能障碍和性欲低下，要早发现早治疗，有利于病情控制。
患者要避免工作生活过度劳累，注意劳逸结合，适量参加户外活动，能够放松身心压力和疲乏，有利于自身病情调理。
中医治疗阳痿早泄大致有，口服药物，是比较常见的方法，多见于应用壮阳的药物。通过针灸、按摩、拔罐、刮痧等方式，对人体经络进行梳理、补泻。通过气功等辅助治疗，特别是通过太极拳、气功等方式，可以明显调节情绪，对于心理所导致的阳痿、早泄具有很好的辅助治疗效果。
