植发后要注保养，不要做太过剧烈的运动，植发后，根据每个人的身体素质不同，有些发友可能会经历狂脱期，不用担心，不要失去信心，这是正常现象，因为新的毛囊已重新长出，5-6个月后稳定，并保持不在脱落。
植发术后恢复的注意事项通常需要注意保持头皮部位的清洁，而且还要注意调整饮食结构。植发通常属于有创操作，可能会导致头皮出现红肿或者是疼痛的现象，因此一定要注意卫生，短时间内要避免碰水，还要避免用手去抓挠，否则可能会诱发感染情况，影响到恢复。在饮食上也要以清淡为主，可以多吃一些蔬菜水果或者是蛋白质比较多的食物。平时需要注意保持规律的生活习惯，避免有太大的精神压力，能够减少脱发的现象。
指导意见：病情分析：你好，植发后要注意一下几个方面。 1、植发后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。 2、出院后，要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。 3、植发后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。 4、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。
病情分析：在手术以后可能麻醉剂的药效不能及时消除，所以患者会出现一定程度的困倦感，这时候需要多休息。
意见建议：出院后，不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。手术后一周内避免手术部位沾水，4天后可以洗头，但不可过重揉搓取发部位。
植发后要注意局部干净和卫生，避免碰水，容易出现感染，饮食上清淡容易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在洗头时候避免过度揉搓或者是抓挠皮肤。容易破坏毛囊的生长，还要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，也不能吸烟喝酒，植发属于一种比较先进的治疗方法。主要是利用健康的毛囊，移植到脱发去有利于新的头发生长出来，可以改善严重脱发和斑秃。
植发的过程是需要进行麻醉以及毛发移植，术后需要注意饮食清淡。在做植发手术的时候，通常需要对局部进行消毒以及麻醉，另外还需要将后枕部位的毛囊取出来后进行培养，然后种植到脱发的区域，从而可以使局部长出新的毛发，而且还能够达到永久维持的效果，但是在术后也需要注意饮食清淡，并且还要保持局部的干燥卫生，才能够促进毛发生长。日常还要注意饮食清淡，不适合吃油腻和刺激性食物，另外也要避免用手抓挠。
