问题分析:你好。青春期是人体生长发育的一个高峰。如果营养摄入不均衡,可以发生各种营养不良。
意见建议:根据提供的资料,167cm身高体重48kg,体重比标准低,可能存在营养不良。建议加强营养,适当锻炼
指导意见:如果是出现你所说的情况,这个身高体重的话肯定是不胖呀,应该是属于偏瘦一些的。应该注意增加自己的营养问题否则容易引起抵抗力低下
指导意见:您好,根据你的情况分析,身高是挺高的,体重不但不胖,而且还是挺苗条的,继续保持。
指导意见:对女性来说。身高减去100这个时候,这个公斤的体重就是正常了,所以你目前来说这个体重是稍微有些偏轻。
问题分析:这位朋友你好:根据你的身高和体重的情况,考虑,你的体重基本正常,不要刻意减肥了,只要注意,1,少吃脂肪类的食物如动物内脏,加工肉食品,2,不要吃零食,如膨化,油炸食品,3多吃含蛋白质和钙的食物,4多吃新鲜蔬菜易增加饱腹感,
指导建议:这位朋友你最好加强身体锻炼要多样化,祝你健康快乐,
健康指导:你好,按你的身高算的话,确实偏胖了。建议你在饮食中要少吃能量较高的食品,要少吃烤红薯,冰糖葫芦等食品,不要吃巧克力,蛋黄派,薯片儿锅巴,沙琪玛等零食,多吃新鲜的蔬菜如冬瓜,茄子,豆角,白菜等食品有减肥的作用。可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练,例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑等等