夏季为何手脚冰凉 中医调理方法

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我今年58岁,每到夏天就感觉手脚冰凉,即使天气炎热,四肢却冰凉,影响日常生活。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
付霞 主任医师 大庆中医院中医科 三级甲等
擅长:治疗眼底病、针灸脑中风、面瘫、前列腺炎、乳腺增生,...
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根据您的情况,属于夏季手脚冰凉的中医体质偏寒表现。中医认为,这种情况多与阳气不足、气血运行不畅有关。
建议从调理脾胃、温补阳气入手。可以服用一些温补中药,如黄芪、党参、白术等。
同时要注意饮食调理,多吃一些温热性质的食物,如生姜、羊肉、核桃等。
建议您晚上用温水泡脚,水温不低于40度,泡脚时间15-20分钟,可以促进血液循环。
另外,适当进行运动,如太极拳、八段锦等,可以增强体质,改善气血运行。
如果症状严重,建议配合艾灸治疗,如艾灸足三里、关元等穴位,可以温通经络,改善手脚冰凉的情况。
需要注意的是,调理过程中要避免过度劳累,保持心情舒畅,规律作息,这些都有助于改善症状。
相关问答

病情分析: 手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的,
意见建议:建议你服用六味地黄丸,也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

曹增帅内科广宗人民医院
擅长:糖尿病并发症、血管炎

问题分析:其实眼部浮肿大多是眼睑浮肿,与眼病关系反而不是很大。最常见就是因为休息没有休息好而导致的局部水肿所致。但如果休息很好经常这样要考虑是否全身疾病引起了眼部浮肿,比如说是肾脏疾病或者心脏衰竭导致的局部组织水肿。
意见建议:眼皮水肿有可能是内分泌失调,也有可能是药物引起的肾功能不全,所以建议您还是到医院去做个血常规和尿检看看

赖锋内科泰和县红十字会医院
擅长:胃、十二指肠溃疡

问题分析:痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡,
意见建议:避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水,红糖性温。有温里的作用,建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好,要注意休息,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力!

陈雪花儿科乡卫生院
擅长:儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗,

问题分析:你好!还是要综合调理。你的描述脾胃阳虚,肝脾不和。
意见建议:必要时你到正规医院的中医科进行规范的辩证诊疗,医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的

罗伟副主任医师内科郑州市第三人民医院
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。

指导意见:你好,一年四季都出现手脚冰凉,畏寒怕冷这是阳虚的症状,主要是属于肾阳虚, 治疗应该是壮阳,多吃些热性壮阳的食物,如韭菜,刀豆,羊肉等,药物可以吃右归丸

王寿彬医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.
意见建议:对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.

李爱连医师内科卫生院
擅长:高血压 糖尿病