中脘穴对应的是胃的中部，所以刺激中脘穴可以促进胃的蠕动，中脘穴被称为“万能胃药”，它治疗主要是胃病。龟尾穴就在我们的尾椎骨处，揉这个穴位可以调理大肠的功能。1分钟即可。大便稀加揉龟尾、上推七节骨。
通过补益脾气以治疗脾气虚导致的各种病症。服用疏肝理气、调理中焦的药物，比如疏肝相关药物疏肝散等。通过疏通瘀滞的气机以利于脾气的正常运行。可以喝一些粥类。粥类可以平补气血以健脾益气，且不会壅滞气机。可以多喝一些小米粥、山药红枣粥、红糖粳米粥等。
胃强脾虚主要症状表现为多食易饥、大便粘滞不爽、舌淡苔黄，可以通过饮食与中医辨证治疗进行调理。
胃强脾虚的主要症状包括多食易饥、形体消瘦、大便秘结、或先硬后溏、小便浑浊、毛发枯焦、舌淡苔黄、脉细数等。治疗上可以用益胃养阴，健脾益气的方法，饮食生活上调理要注意保持精神舒畅、劳逸结合，适当的多吃山药大枣百合粥。同时，可以采取中医药物口服治疗，辨证施治。
建议到正规医院中医科就诊，根据自身体质情况进行辨证治疗。平时避免辛辣刺激性食物，规律作息，避免熬夜。
平时可以多吃一些山药，薏米莲子煮粥，也可以选择一些中成药物健脾丸，大山楂丸，健胃消食片等调理。
脾虚的症状有腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、舌苔异常、口腔异味、身体消瘦、面色萎黄、头发稀疏、出现以上症状家长要引起重视，及早带孩子去医院的儿科进行相关的检查和治疗。
建议：平时可以给宝宝熬小米粥和熬小米粥的时候加点山药，大枣，枸杞，莲子，这些食物具有调理脾胃的作用，能够起到醒脾开胃，帮助消化，增强体质。
胃强脾虚的调理以健脾为主。
胃强脾虚在临床上的表现主要是吃得多，食欲旺盛，但是因为脾的功能减弱了所以会出现吸收不好，消瘦，综合出现的症状就是食欲很好却怎么吃都不胖,而且感觉虚弱、乏力、懒言。这种情况下调理就要以健脾为主，尽量多吃健脾的食物，增强脾的功能。
建议：调整饮食结构，以清淡饮食为主，按时吃饭，细嚼慢咽，良好的生活习惯可以纠正脾虚的症状。
