儿童有反复呼吸道感染，脾胃功能和肺脾功能都比较差，所以不要特意的给宝宝补充营养。日常需要注意的是：
1、不要吃冰激凌、冷饮、寒凉性水果等性寒凉的食品。
2、饮食方面要注意饮食，容易消化，防止宝宝积食，平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
3、平时多吃山药、薏米、莲子、百合等具有健脾润肺作用的食物，平时可以给孩子吃一些药膳。
预防呼吸道感染，可以从这些方面开始，1.要做好防寒保暖措施，尤其是在寒冷的冬天尽量不要外出。2.在呼吸道疾病感染的高峰时期，尽量避免去公共场所。3.日常要多锻炼身体，选择适合自己的运动项目，可以提高身体的抗病能力。4.日常饮食上要多吃一些，富含纤维素丰富、维生素丰富以及蛋白质丰富的食物。提高身体免疫力才可以让身体减少患病的概率。
适当地锻炼休息可以预防急性上呼吸道感染。预防方法具体有：
1、适当的锻炼要多休息，要根据病情进行适当的活动，让病人感觉不疲劳、不加重症状，同时还要保持适宜的温度、湿度，冬季要注意保暖，不要直接吸入冷空气，出门要多穿衣服，以防着凉。
2、避免被动吸烟，也就是被动吸烟，避免受到烟雾、化学物质等有害的化学物质的刺激。
3、多喝水，吃的东西要清淡，营养丰富，容易消化。
上呼吸道感染预防措施是增强自身免疫力、合理饮食等。上呼吸道感染要做好睡眠、养成良好的生活习惯、不能饮酒、不能喝酒、不能着凉感冒等。注意加强锻炼，加强免疫力，合理膳食，做好以上各项防护措施，可以有效降低上呼吸道感染的发生。此外，在流感和感冒的高发期，要尽量减少人群聚集的地方，以免出现交叉感染。如果身边的人患上了感冒，要保持室内的通风、卫生、洗手等。对流行性感冒的病人应给予有效的抗病毒药物，以便早日康复，降低其传染性。
通过流感疫苗、避免接触呼吸道感染的人群，或者在流感季节不要长时间的停留公共场合等方式，可以预防呼吸道感染。目前呼吸道感染是呼吸内科疾病的一种，这种疾病也容易发生在婴幼儿或者老人当中，因此选择注射流感疫苗的方式能够预防。在日常生活当中也需要保证室内空气新鲜，还需要多做体育锻炼，能够增强自身的免疫力。在饮食上也可以多吃一些含有维生素的食物等这些方式，都能够缓解呼吸道感染。
指导意见：对于这种情况遇防的话一般是不好做的，建议平时根据天气变化及时增减衣物，最根本的预防方法，还是说给孩子增强抵抗力，注意饮食的均衡，
