小孩子出疹子一般需要注意饮食清淡，不要鸡鱼虾海鲜辛辣刺激食物和饮酒，可以多吃一些蔬菜和水果，如香蕉等粗纤维食物，多喝水，有助于婴儿恢复，配合对症治疗，即可好转。
宝宝出疹子一般指幼儿急疹。通常来说，吃白米粥、西瓜、香瓜、草莓、香蕉等食物。
幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，由人类疱疹病毒6、7型感染引起。其特点是在发热3～5天后热度突然下降，皮肤出现玫瑰红色的斑丘疹，病情减轻，如无并发症可很快痊愈。通常来说，在患病期间，宝宝可以吃白米粥、苹果、香瓜、草莓、香蕉等食物，对于病情的影响比较小。
幼儿急疹出疹后没有特殊禁忌，加强护理、保暖防止患其他疾病，清洁皮肤，清淡饮食即可。
急疹热退出疹子即进入恢复期，不会对身体影响很大，有的幼儿急疹出疹后会烦躁、轻度腹泻是常见的，可以对症治疗，基本可以逐渐好转。出疹子后没有严格禁忌，可以外出与其他孩子接触，可以洗澡，避免到人流密集的地方。
幼儿恢复阶段抵抗力弱，可能有受凉后感冒、发烧、腹泻的情况，要加强护理，做好保暖避免着凉，防止症状加重。注意保持皮肤清洁干燥，穿柔软棉质的衣物，避免抓挠出疹部位导致感染。饮食上要清淡，不吃发物、刺激、生冷食物，会增加胃肠道负担。
宝宝出的疹子，首先应该判断是什么疹子。
如果是痱子，可以用温水进行清洗，促进汗液的排出，如果是湿疹，在急性期有大量的渗出，尽量减少洗澡次数，慢性期可以适当洗澡。如果是新生儿痤疮，可以进行局部的清洁。
建议在急性的发作期尽量不要洗澡，避免着凉，使免疫力下降，促进皮损的进一步加重。同时应该注意饮食清淡。
家长可以通过以下方式来判断宝宝要出疹子：
1、全身症状：出疹早期的宝宝可能会有全身乏力、厌食、发热等症状，还有一些宝宝则会有精神状况不好等症状。另外，出疹子最主要的原因就是上呼吸道的感染，宝宝有咳嗽、咳痰等表现。
2、局部症状：根据宝宝的肌肤状况来看有没有皮疹。大部分的宝宝在长了麻疹以后会在手臂、胸腹部、背部等部位出现一些红疹。
