左膝盖外侧疼痛的原因有骨关节炎症、滑膜炎、滑囊炎等。
骨关节炎比较容易出现在中老年人身上，导致膝盖部位出现疼痛，上下楼梯时疼痛情况更加明显，经休息后可逐渐缓解疼痛。滑膜炎有许多种类，包含绒毛结节性滑膜炎、创伤性滑膜炎、无菌性滑膜炎，较常见有无菌性滑膜炎，滑囊炎症状较明显，出现疼痛，还有肿胀感，平时避免剧烈运动，避免冷热刺激，可选择具有活血化瘀效果药膏。
建议少运动，不做重活，多休息，少吃辛辣食物，多吃富有营养价值食物，情况严重及时就医。
指导意见：您现在的这种情况考虑是囊肿的可能性大，建议您可以去医院的骨科看下，一般及时治疗就可以好的。
指导意见：不能根据症状判断是否肿瘤，应以病理检查结果为准，不过如果骨髓炎往往伴有发热以及局部炎症表现，恶性肿瘤多伴有消瘦等，可以先行X线等相关检查以初步明确原因
指导意见：您所述的膝盖外侧的肿块，多是由于局部的脂肪瘤这种疾病所致，这种情况一般来说是属于良性的，所以不用太担心。建议您可以去找一个专业的中医大夫具体的给您辨证论治调理一下脂肪瘤的情况，如果生长比较快的话是可以进行手术治疗。 平时要多注意休息保持心情舒畅，不要熬夜，祝您早日康复。
膝盖外侧出现疼痛，如果是没有受伤引起，有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的，常见的是退行性的关节炎，或者痛风性关节炎、风湿性关节炎，都有可能会出现膝盖外侧的疼痛。
