一般情况下，孕妇全身无力发软可以采用以下方式进行缓解：
怀孕时，如果孕妇出现全身无力发软的情况，应考虑有没有发生呼吸系统的疾病。怀孕时孕妇身体的免疫力较弱，或是由于外部环境的突变，引起的上呼吸道感染，主要有全身无力发软、发热、流鼻涕等。建议孕妇多饮水，遵医嘱服用复方双花片进行治疗。有的孕妇在孕期不注重营养平衡，造成身体的钙质不足，也会造成全身无力发软，需要适当的补钙。
头昏全身没有力气发软，很有可能是脑供血不足，或者颈椎病压迫血管，引起脑供血不足，或者感冒发烧，导致全身无力头昏。需要找到病因，因为头昏只是一个症状，很多疾病都可以表现出头昏的表现。
突然头晕、全身无力、发软可能是低血压、低血糖、精神因素、脑血管疾病、颈椎病等原因导致的，具体分析如下：
1、患者因脱水而出现低血糖、低血压，可出现头晕、全身无力、乏力等症状。
2、很多人在睡觉中情绪紧张，特别是老人，在心慌的时候，会出现乏力、手软、头晕等症状。
3、老年人容易发生脑血管狭窄、脑动脉硬化，会引起脑供血不足，出现乏力、四肢无力、阵发性头晕，还会引起一侧肢体麻木等神经功能缺损。
4、患者突然出现头晕、乏力等症状，可能与颈椎疾病有关。
很多种病因都可能会导致全身的无力，头晕，腿发软，比如有一些患者是因为低血压，比如在坐起来或者突然站一下的时候，因为血压得不到重新的分配，大脑会出现缺血缺氧，假如是因为这些原因，导致的低血压的无力、头晕、腿发软，患者外必须要多饮水、喝点汤，就可以使症状得到改善。
女性头晕、无力、全身发软在医学上，多表现为气血不足，气血不足易造成头昏无力、全身没有力气。
中医认为，气血充足时头昏也会好转，但如果身体出现了其问题，比如贫血，那就需要考虑是否患有脑中风或者脑部病变。此外，也不能排除感冒的征兆，要是不受凉，则可能为贫血。贫血会使大脑功能下降，记忆力减退，注意力难以集中。贫血可以服用补血性的东西。贫血患者要多吃些富含铁、锌等营养元素的食品，如菠菜、胡萝卜、卷心菜等。
建议在这期间要注意饮食，不宜多吃辛辣刺激性食品，饮食多以清淡为主，保持心情舒畅。
问题分析：你好，考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，心脑供血不足引起的
意见建议：你到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼
