首先就是说晚上睡觉需要开灯，然后就是说主要还是因为内心的一个安全感所导致的内心太过于没有安全感，或者是说比较害怕一个人独处，可以在房间安装一盏小灯，这样能够起到一个安心的作用。平时的时候也要调整好心态，多锻炼自己。
病情分析： 你好，孩子受到惊吓，一般不用药物治疗，有副作用，你可以进行心理教育，或看心理医生。
意见建议：建议经常疏导孩子思想，多去旅游，让孩子放松心情，不要有太多的压力，放心吧慢慢的会好了。祝健康。
问题分析：你好，刚出生的宝宝在睡觉时好好的就会大哭，这种情况可能是宝宝缺钙了，有可能是没有及时的给宝宝更换尿布引起的。
意见建议：现在要积极的给宝宝添加鱼肝油滴剂，多晒太阳，妈妈要饮食多样化，多吃含钙丰富的食物，不要偏食，还要及时的给宝宝更换尿布，保持臀部清洁干燥。
病情分析：您好，根据您的描述：14岁的孩子睡眠质量差，怀疑是受到较强的刺激引起的心理恐慌导致的。
意见建议：建议您多了解一些关于孩子所处的环境有什么刺激到孩子的，例如学习压力，同学关系，大人的争吵等都会让孩子感到心理恐慌。
病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
