指导意见：有人在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。
指导意见：从上传资料分析，考虑是由于劳累、精神紧张或者其他压力过大等因素导致的梦魇，不是疾病，建议你避免劳累、焦虑和压力过大，就会自行缓解。
睡眠瘫痪症主要注意，保持心情的舒畅，不要压力特别大。在生活上要做到起居有度，有规律、不要熬夜。饮食要有节有度、不要暴饮暴食，形成正常的饮食习惯。在这个基础上，可以通过内服中药进行调理，用针灸、推拿、按摩等方法来改善人的机能，这些方法都可以有效的治疗睡眠瘫痪症。
指导意见：你的情况需要做个脑血流图，头颅核磁共振 脑CT 脑彩超 建议您最好到医院emz 详细检查一下情况,及时进行调理比较好，不必太担心，到医院输液活血化淤药物治疗就好了
指导意见：睡眠瘫痪又叫梦魇，多由于生活压力过大，白天过度劳累有关，建议注意休息，避免白天过度劳累，减轻生活压力，如发作频繁可以口服镇静剂或中成药枣仁安神胶囊以养血安神。如我的回复对你有帮助请评价一下！
