指导意见：根据你的描述不排除你的孩子有缺钙的表现，应该给孩子补充些，钙质。
给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白食物，含铁和锌的食物，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物等，不要叫孩子偏食，要合理的休息，可以进行打篮球，跑步有助于孩子的发育。
病情分析： 你好，一般孩子晚上失眠和睡不好的原因多数是可以考虑为缺钙导致的！
意见建议：建议你，可以做注意营养的补充和足量喂奶，以及辅食的添加，口服龙牡壮骨颗粒做对症治疗！
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，35岁的女性，出现睡眠不足，多梦，精神疲惫的情况，
意见建议：建议你的情况，减轻工作压力，保持心情愉快，可以服安神补脑液，谷维素片进行调理失眠的症状，睡觉前可以喝一杯热牛奶，不要喝浓茶，咖啡。可以同时配合中药汤剂如酸枣仁汤进行调理。
病情分析： 睡不好、多梦如果不治疗会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳，最终影响患者的工作与学习。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，严重影响生活质量和社会功能功能。
意见建议：很多人失眠习惯性就服用安眠药，实际上安眠药只能在短时间内起到一定的安神作用，长期服用对脏腑功能有极大的损伤，会造成记忆力降低、肥胖、便秘、肝脏疼痛等副作用，还会对药物产生依赖性。因此，不建议直接使用药物治疗失眠。
