平时控制饮食以及做适量的运动可以防止妊娠纹，必要时也可以通过激光的方式去除妊娠纹。在怀孕期间体重会有所增长，在此期间要控制体重，同时可以做适量的运动有助于脂肪的燃烧，减少妊娠纹的生长，如果生完孩子后肚子上有皱纹的情况，可以采取激光的方式去除妊娠纹。
妊娠纹的形成主要是在妊娠期间患者腹部膨隆，皮肤的弹力纤维和胶原纤维在外力的牵拉下，使皮肤变薄、变细，因此腹部皮肤就会出现紫红色花纹。建议患者可以使用专业祛疤的药膏，配合使用芦荟胶、维生素E乳修复皮肤。但是如果要彻底消除妊娠纹，建议还是要去医院选择激光治疗，能在很大程度上减轻妊娠纹；也可以在早期选择使用脉冲光或者镭射治疗，可以加速纹路减退，增加胶原纤维的形成，减轻妊娠纹的严重程度。
防止妊娠纹的出现可以通过药物治疗、手术治疗等方法来缓解症状，具体内容如下：
长妊娠纹可能是激素异常，引起弹力纤维以及胶原纤维损伤导致的，患者可以在医生的指导下使用苦杏仁油、抗妊娠纹霜、阿达帕林等药物进行局部涂抹，能够预防妊娠纹，另外，出现妊娠纹可以到正规医院通过激光手术的方式进行消除，注意在术后要保持个人卫生，以免造成细菌感染。
妊娠纹通常不是不能好，一般可以通过点阵激光的方法治疗。妊娠纹多数是皮肤张力过大，而导致真皮层下弹性纤维破裂的原因，一般并不是不能治疗好，通过做点阵激光，利用激光仪器产生不同能量的光束，能够修复受损的弹性纤维组织，并且还可以刺激新的胶原蛋白组织再生，达到去除妊娠纹的目的。
去除妊娠纹可以适当的涂抹去疤膏药，或者是选择激光疗法进行改善，有利于自身皮肤恢复到正常的光滑度。妊娠纹通常是由于在怀孕的时候，腹部的皮肤过度牵拉导致的现象，甚至和纤维层断裂有关，患者需要及时到皮肤科进行检查，激光疗法可以刺激到皮下纤维层的愈合，还可以使胶原蛋白再生，从而使皮肤的症状得到改善。而在治疗期间需要进行适当的按摩，可以促进局部的血流循环，有利于自身皮肤的好转。
想将妊娠纹涂抹外用药物进行感染，或者是采取激光手术的方法进行治疗。如果妊娠纹通过去外用药物，并不能达到理想的效果，建议到正规的医疗机构采取激光手术的方法将妊娠纹减少消除。激光手术通常是利用特殊的光束对着妊娠纹部位进行照射，从而让皮肤中的胶原蛋白增生，让皮肤当中的弹力纤维进行修复，以达到减少妊娠纹或让妊娠纹消失的目的。做完激光治疗后，要做好局部皮肤的护理，可以促进皮肤的恢复。
