失眠会导致脏腑功能渐渐减弱，体内毒素堆积从而引起一系列疾病。
睡眠是体内脏腑排毒藏精过程，失眠必然会导致新陈代谢减弱，影响体内脏腑排毒。长期失眠还会导致机体功能活动低下、抵抗力下降、免疫力下降、易患感冒。长时间睡眠不好先是引起头晕、头疼、记忆力减退高血压等等，然后出现衰老，神经衰弱等疾病。
建议睡前可适当进食，如一杯牛奶或一小块蛋糕，皆有助于入睡但不宜过量。
问题分析：您这是失眠的表现，与精神因素的关系最大，如果情况严重，不排除神经衰弱的可能。
意见建议：平时要注意保持心情舒畅，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，情况严重的话，可以自己服用点路优泰、乌灵胶囊。另外，维生素B族对提高睡眠质量也有不错的效果，自己可以在平时服用。
身体软弱无力，失眠的原因很多。常见的有以下几种：
1.从内分泌的角度来看，甲减会引起全身无力和失眠。
2.低钾血症。出汗多后，有些人全身无力，往往是低钾血症引起的。血钾太多，不够。低血钾会引起全身无力和失眠。会有肿瘤、心血管疾病、阻塞性肺疾病、中风等疲劳症状。所以很多疾病都会出现疲劳症状。失眠的原因有很多。甲状腺功能亢进会导致失眠。人心情不好，心情沉重也会导致失眠。肠胃不好还会引起失眠。因此，由于各种原因，要结合症状、检查结果、身体状况、个体差异、工作环境、生活环境等进行有效的区分。
问题分析：您好，根据描述的症状看失眠，身体乏力多与冠心病导致相应不适，冠心病多因为冠状动脉经络，供血不足引起的现象，主要好发因素如吸烟，饮酒，高血压，高血脂等引起，
意见建议：适当服用安神补脑液，谷维素调理，平时多吃些富含钙丰富的食物，适当补充些钙，好好调理，保持心情舒畅，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，
引起身体无力的原因有比较多。
身体无力也分为生理性和病理性。生理性的身体无力，主要是由于平时经常进行过于剧烈的运动，或者是经常进行重体力劳动所导致的，但是在适当的休息一段时间之后，症状就可以得到改善。病理性的身体无力，就可能是由于存在了高血压或者是糖尿病所导致的。
如果经常出现这种情况，还是需要到医院做相关的检查，避免是由于出现了比较严重的疾病所引起的。在明确诊断之后，就需要及时的进行治疗。
问题分析：你的情况是失眠，可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠，主要是压力不要太大
意见建议：睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力
