孩子缺钙平时可以多晒太阳，每天多吃一个鸡蛋，喝一杯热牛奶。平时可以给宝宝吃一些含钙量比较高的食物，多吃一些芝麻，虾皮等，也可以适量的给宝宝补充一些钙片，应该去正规药店进行选择。
问题分析：您好，根据您的描述，孩子10个月，买含维生素D的钙片，维生素D可以帮助钙片吸收，每天一片就可以
意见建议：并且通过运动加饮食调节，平时让宝宝多参加户外活动、多晒太阳，也可以用维生素AD胶丸配合帮助钙的吸收。
问题分析：孩子发育期间出现缺钙铁锌都是比较常见的微量元素，这些都是孩子发育需要的物质，需要定期进行补充。
意见建议：这样情况可以给孩子喝葡萄糖酸锌口服液进行调理孩子缺锌的治疗，钙和铁适当补充，有助于孩子长高和预防贫血发生。
给孩子多吃含钙量比较高的东西，这段时间也可以自己给孩子服用钙片的，每天喝一包牛奶，效果也是比较好的，平时营养不良的情况下，饮食上要注意多样化，多吃新鲜水果和蔬菜，加强营养，这样慢慢就会好转的。
指导意见：可以给孩子吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加D剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带 、排骨汤，
