经常头晕怎么办

会员581395 已回复
最近总是感觉头昏昏的,尤其是在起床或者转头的时候更明显,不知道是不是饮食方面的问题。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
魏群 医师 水库村卫生室中医科 一级丙等
擅长:中医骨科疾病等
已帮助用户: 82
根据您的情况,头晕可能与多种原因有关,我将为您详细分析并提出建议。
首先,贫血可能导致头晕症状。这种情况可以通过调整饮食来改善,建议您多摄入富含铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄以及枸杞等。
其次,神经系统的功能失调也可能引起头晕。如果怀疑是这方面的问题,可以适量补充一些有助于神经健康的营养素,例如核桃等坚果类食物,或是维生素B族的药物。
除此之外,保持规律的生活作息和良好的饮食习惯对改善头晕也很重要。建议您避免过度劳累,保持适当的运动,并确保充足的休息时间。
如果经过以上调整后症状仍然没有改善,或者出现加重的情况,请及时到医院进行详细检查,以排除其他可能的疾病因素。
相关问答

经常头晕如何治疗,一般需要根据具体病因而定,头晕可能是高血压、耳石症等原因所致,建议患者进行针对性的治疗。
1.高血压:当患者的血压升高时,会使脑血流灌注量增加,从而出现头晕的情况,少部分患者还会出现头痛的情况,建议遵医嘱使用遵医嘱使用硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等进行药物治疗。
2.耳石症:当耳石随着头部位置的变化而运动,从而刺激半规管毛细胞,造成头晕、呕吐等,可以采取耳石复位治疗,改善不适。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕时首先应停止当前活动,采取坐位或者躺位休息,避免出现摔倒或者加重头晕等现象。部分头晕可能伴有恶心、呕吐等症状,应避免将呕吐物误吸入肺部,引起吸入性肺炎。严重头晕,要及时就医,避免延误病情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

血压高想吐头晕需要服用降压药及时送医。
高血压患者头晕想吐,通常是由于血压升高,导致颅内压增高,压迫脑动脉引起的。这时需要测量血压,确定血压偏高后口服降压药物,如果仍然呕吐、头晕非常严重,血压居高不下,这种情况需要抓紧120去医院的神经内科就诊,并采用静脉药物来平稳控制血压。
建议血压升高后不要运动和避免情绪激动,尽量平躺休息,血压平稳前也不要进食,

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人头晕要做好血压的监测,如果血压升高或下降,就会有头晕的症状。
如果出现血压上升的情况,可以服用左旋氨氯地平或苯磺酸氨氯地平行进行降压。如果是因为血压过低导致的头晕,可以服用生脉饮,如果情况比较严重,可以通过706代血浆进行扩张。重度低血压会导致脑缺血,小脑脑干供血不足,需要通过静脉输入舒血宁、维脑路通和川芎嗪等药物来改善血液循环。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,最近经常头晕目眩可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:最近经常头晕目眩的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪或者是尼莫地平进行调理治疗。
2.日常护理:患者要注意休息,一定要保持良好的休息和睡眠,不要过度疲劳,可以在一定程度上改善头晕目眩的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,老年人经常头晕可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:老年人经常头晕可能是高血压导致的,老年人可按照医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平缓释片等药物治疗。
日常护理:老年人经常头晕,老年人平时应尽量保持一个平和的心态,可以进行一些锻炼心境的活动,比如钓鱼、下围棋、散步等活动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。