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钙和鱼肝油怎样吃才有效，一岁的宝宝应该吃哪种钙才有效
可以。骨密度检查主要是检测骨骼的质量，看看有没有骨质疏松，预测骨折危险性的大小，同时也可以准确的检测出骨质是否缺钙。发现缺钙，及时的补充钙质，预防和降低骨质疏松引起的骨折的危险性。
骨密度检测一般通过机器进行，将前臂或者足部放在类似拍片的一个机器上，进行检测，也有的是通过类似彩超探头的机器，进行检测。
可以带宝宝去正规医院检查微量元素就可以，检查骨密度是严重缺钙的情况，补钙是可以直接补充钙制剂的，平时的饮食中选用钙含量丰富，而且易于被机体吸收利用的食物，如奶，豆制品，虾皮，海带，坚果类的食物等，选择食用一些磷含量丰富的食物等，如南瓜子，多晒晒太阳，增加户外活动，是有助于体内钙的吸收和利用的。
骨密度检查的原理，主要是根据骨骼透射程度来完成的。根据这个原理，骨骼含钙量越大，透射的程度就越低；而骨骼含钙量相当低的情况下，就会有很大的透射量。目前市面上使用比较广泛的是超市检查，对于主要的骨骼都已经钙化的成人，骨密度的测量可以有效评估骨骼的含钙量。
判断孩子是否需要进行骨密度检查，首先应该结合孩子是否出现有缺钙的症状和体征，常见的症状有关节出现异常响声，夜间盗汗，不明原因肌肉抽搐，体征有头部伴有枕秃等表现，都是提示有缺钙情况，应该进行骨密度的检查。再者无明显症状体征，微量元素检测提示有缺钙情况，可以进行骨密度的检查，以配合诊断。如果孩子没有这些体征和相关的异常化验检查结果，则不是必需进行骨密度检测的。
宝宝在生长期间需要大量的钙，经常会出现关节疼痛、膝盖疼痛等症状，如果不及时补充钙，就会造成骨质疏松。而在婴幼儿早期，其骨密度是较好的预测指标，因此，骨密度的检测非常重要。通过骨密度测试，可以判断出骨质疏松的情况。
骨质疏松症是一种以骨质减少和骨质显微组织退化为特点的一种全身性骨骼病变，并伴有骨脆性增高，容易导致骨折。骨质疏松症被称作“无声杀手”，是由于人体感受不到骨骼逐渐消失，并且在早期没有任何征兆，临床表现也不明显。因此要在宝宝的时候进行骨密度的检查，以排除骨质疏松症。
一般来说，骨密度是衡量骨骼品质的一个重要标志，它能反应出骨质疏松症的严重情况，并能对发生骨折的发生做出判断。骨密度的标准主要是T数值，一般在-1至1之间，小于-2.5属于骨质疏松症，需要做骨密度检测来判定宝宝有没有钙化，钙质缺乏会导致骨密度降低。日常生活中要多让宝宝到室外锻炼，多晒太阳，多吃富含钙质的食品，并在专业的儿科医师的建议下进行调理。
此外，家属应该注意小儿的情绪，同时注意其的营养均衡，有助于促进婴儿发育。
