坚持练习瑜伽运动，注意多多锻炼臀部肌肉，使用收腹的腹带，可以起到一定的作用，胯骨变宽，主要是由于怀孕以后以及生孩子的时候骨缝开而引起的这种情况，是生完孩子后的正常反应。
女性在顺产之后，骨盆变宽是一种很常见的现象，当骨盆变宽以后是可以通过运动来恢复的，骨盆是有一定的可塑性的，所以在产后及时的进行矫正就可以恢复到之前的状态。选择顺产分娩的女性可以在月子之后进行正确的运动来矫正，比如瑜伽和有氧健身操，但是需要专业的教练进行指导，也可以利用产妇专用的收腹带作为辅助工具来矫正骨盆。
问题分析：你好，根据你描述的情况看应该是因为产后吃胖的原因引起的，慢慢的就会恢复一些的，不用担心的。
意见建议：需要时间来恢复的，产后如果是母乳的话就可以适当运动的，不要通过控制饮食来缓解的，否则的话会影响到母乳的。
病情分析： 您好，根据你呢情况，胯部变宽不好看，大家都要跨部变小呢
意见建议：您好，根据您的情况。只要去医院量一下骨盆的大小是否正确，如果正常，不需要治疗，健康就好
