练车出现头晕想吐，需要在精神方面进行调节。
练车出现头晕想吐的情况，可能是由于心理压力过大而引起的。应该要放松心情，会对头晕想吐的症状能够有所缓解。出现头晕想吐，也不能排除是由于胃肠道不适反应而引起，应该要在医生的指导下明确具体原因，然后再做下一步的治疗。
建议患者平时要有良好的心态，不要过于焦虑和紧张。饮食要少量多餐，避免暴饮暴食，主要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，头晕想吐可能是以下几种原因导致的：
1.是由于迷走神经激动所致，需要到医院的神经内科进行检查，可以服用镇静、异丙胺太林等抗焦虑药；
2.就是胃肠炎，可以通过服用奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林等药物来进行调理；
3.因缺乏足够的睡眠而导致的，需充分的睡眠；
4.是由于脑血管痉挛导致的，可以口服西比灵胶囊和尼莫地平片。
头晕、恶心、想吐是早孕反应的一种主要表现，但是不代表头晕、恶心、想吐就一定是怀孕。孕妇如果发生妊娠，通常在怀孕42天左右的时候会出现早孕反应，常见的早孕反应包括头晕、恶心、想吐等，持续到三个月左右的时间消失。如果是两条红港说明已经怀孕了，如果只是一条红杠说明没有怀孕，那么这一系列的症状也有可能是经前综合征而引起。
头晕胸闷想吐可及时就医检查并治疗。
头晕、胸闷、恶心是由于颈部的压力造成的，也可能是高血压造成的供血不足，或者是短暂的，还可能是由于胃肠道功能紊乱造成的。恶心、呕吐可以去医院进行相应的检查，明确诊断后再进行针对性的处理。比如是因为高血压，可以通过口服降压药来改善，同时要多做运动，注意多加休息，避免剧烈运动。
颈椎痛头晕想吐是脑供血不全等原因。
颈椎疼痛、头部疼痛，伴有头晕、恶心症状，常见原因是颈椎病引起脑供血不全，从而导致以上症状。颈椎病中，感神经型颈椎病及椎动脉型颈椎病，可单一发作，也可以混合发作，均可以造成脑供血不全的症状。这两种类型的颈椎病，都是因为颈椎间盘突出压迫钩椎关节，并引起钩椎关节增生，走行于横突孔的椎动脉受到颈椎间盘及钩椎关节双重压迫，从而出现痉挛、狭窄，引起脑供血不全，导致头部疼痛、恶心，伴头晕症状。
建议注意保暖，避免受凉；并要积极的治疗缓解颈椎部位的疼痛，以避免后期颈椎部位疼痛加重和引发恶心、呕吐的症状。
血压高想吐头晕需要服用降压药及时送医。
高血压患者头晕想吐，通常是由于血压升高，导致颅内压增高，压迫脑动脉引起的。这时需要测量血压，确定血压偏高后口服降压药物，如果仍然呕吐、头晕非常严重，血压居高不下，这种情况需要抓紧120去医院的神经内科就诊，并采用静脉药物来平稳控制血压。
建议血压升高后不要运动和避免情绪激动，尽量平躺休息，血压平稳前也不要进食，
