最近老感觉后脑勺疼怎么办?

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最近我时常觉得后脑勺隐隐作痛,不知道这是什么情况。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉坤 医师 卢龙县花台卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘 手足口病 小儿腹泻
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出现持续性后脑勺疼痛的情况可能由多种原因引起。首先,这可能与长期的精神压力和焦虑情绪有关,建议适当放松心情,进行有氧运动如快走或游泳来缓解压力。
其次,长时间保持不良坐姿或过度使用电子设备可能导致颈椎问题,进而引发头痛症状,建议减少手机使用时间,并注意调整坐姿。
此外,工作压力过大、睡眠质量不佳以及饮食不规律也可能导致此类疼痛,建议保证每天7-8小时的优质睡眠,并均衡摄入富含维生素B和镁的食物。
如果这些方法无法缓解症状或伴随有恶心、呕吐等其他不适,建议及时就医进行详细检查。
相关问答

喝酒后出现后脑勺疼痛,一般可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解,具体内容如下:
1.日常护理:喝酒后出现后脑勺疼痛,可能是饮酒过量,也可能是饮酒后血压升高所致,可以考虑饮用蜂蜜水、牛奶等缓解症状。
2.药物治疗:喝酒后脑勺疼,如果疼痛较为剧烈,恶意考虑使用布洛芬缓解片帮助缓解症状。如果伴随血压升高可子在医生指导下使用硝苯地平进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常出现右后脑勺疼,这种情况是属于偏头痛,可以服用正天丸进行治疗偏头痛,也可以服用安神补脑液进行治疗。如果疼痛比较明显,比较难忍,可以口服布洛芬进行缓解。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。在此期间,患者要避免感冒和受凉,避免精神压力过大,避免过度紧张,要保证有充足的休息和睡眠,要禁烟禁酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,左侧后脑勺疼可以采用以下方式来缓解:
左侧后脑勺疼可以通过多种途径来改善,首先是因为颈椎问题引起的后脑勺疼痛,可以通过增加颈部肌肉的运动来减轻疼痛,也可以通过使用颈椎病的治疗来减轻疼痛。如果是因为受伤引起的左侧后脑勺疼,要马上到医院进行核磁共振,确定有没有损伤到脑神经。可以用十指按住后脑的头发,让血液流通,减轻左侧后脑勺疼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝酒以后后脑勺疼可以采用以下办法,具体分析如下:
饮酒后出现后脑勺疼痛,如果疼痛强烈,但精神正常,四肢活动不受影响,可以口服非甾体类抗炎药,如双氯芬酸或芬必得等。如果不是很疼,可以适当的喝一些热牛奶、蜂蜜水、西红柿汁等,这些都是富含果糖的物质,对缓解后脑勺的疼痛有一定的帮助。此外,在喝了很多酒之后,可以喝一些冬瓜汤,或者是绿豆汤,来补充身体的水分,稀释酒精,还有一些解毒的效果,可以减轻后脑勺的疼痛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝酒以后后脑勺疼可以采用以下办法,具体分析如下:
饮酒后出现后脑勺疼痛,如果疼痛强烈,但精神正常,四肢活动不受影响,可以口服非甾体类抗炎药,如双氯芬酸或芬必得等。如果不是很疼,可以适当的喝一些热牛奶、蜂蜜水、西红柿汁等,这些都是富含果糖的物质,对缓解后脑勺的疼痛有一定的帮助。此外,在喝了很多酒之后,可以喝一些冬瓜汤,或者是绿豆汤,来补充身体的水分,稀释酒精,还有一些解毒的效果,可以减轻后脑勺的疼痛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

左边后脑勺出现了疼痛的症状,首先考虑是不是由于紧张性头痛,或者是由于受凉等原因引起的,所以如果测量血压,体温没有问题,可以通过服用一些止痛的药物治疗,要注意饮食清淡,保持充足的睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病