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肖学进
医师
湘潭市第六人民医院内科
二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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您好!关于您提到的肾脏位置和作用的问题,我来为您详细解答。
肾脏的位置:肾脏位于我们腰部两侧,脊柱的两边。具体来说,它们处于第12胸椎到第3腰椎之间的区域,被肋骨、肌肉和脂肪层保护着,不容易直接触摸到。
肾脏的重要性:肾脏是身体的重要过滤器官,主要负责清除血液中的废物和多余水分,生成尿液排出体外。同时,它们还参与调节血压、维持电解质平衡以及促进红血球的生成。
如何保护肾脏:为了保持肾脏健康,建议您注意以下几点:首先,保持适当的体重,避免腹部肥胖;其次,适量运动,增强腰部肌肉力量以保护肾脏;再者,多喝水,促进尿液排出,预防结石和感染;最后,定期体检,特别是检查肾功能指标。
如果您还有其他关于肾脏健康的问题,欢迎随时咨询。祝您身体健康!