经调查,地瓜的叶子具有增强免疫、止血、降血糖、排毒、预防夜盲等功效,所以高血压患者一般能吃红薯叶。
番薯能改善皮肤,长期吃能防止便秘,还能保护眼睛,还能让皮肤更加柔嫩,抗老化。番薯的叶子里富含的钾成分比较多,主要是因为其可以抑制血压,可以防止高血压,因此可以多吃番薯,对中老年人也有一定的抑制血压的功效。
血糖高尽量不要吃红薯,因为红薯中含有较多的淀粉类成分而且还有含一定的糖分。如果糖尿病想吃少量的红薯,就需要将自己饮食中主食的量减少,比如减少馒头米饭的食入量,并且在餐后进行血糖的监测,如果血糖能在10毫摩尔每升以内,也可以考虑适当量红薯的食用。
问题分析:高血压病的目前的西医学的研究认为与水钠潴留、血脂异常、动脉硬化、糖尿病、精神因素有关。你提到的是一个是淀粉多一点,一个是水果类的目前尚无不良报道。
意见建议:建议你可以是低盐低脂饮食,就可以了。其他的如你提到的饮食可以继续应用的。
高血压的患者是可以吃红薯的,不过一定要控制量,如果高血压伴随糖尿病,应该不吃。因为红薯的含糖量比较高,不利于血糖的控制。红薯属于不太容易消化的食物,脾胃功能不好的高血压患者也要谨慎食用。
病情分析:高血压能吃红薯
意见建议:吃红薯能防高血压,红薯中含有丰富的钾,能有效防止高血压和预防中风。可以用红薯搭配大米熬制成粥,有健脾养胃、抗癌的功效。高血压需要按规律口服药物,注意低盐低脂饮食,适当锻炼,戒烟限酒,红薯可以吃的,但要少吃的。