孕妇宫缩是临产的主要症状，表现如下：
妊娠期的宫缩特点是有规律的宫缩。从最初的无序、微弱到有规律、更强烈、更持久、更少的间隔时间。在怀孕的后半段会出现不规则的子宫收缩，特别是在生产的前数个星期。胎动后时，没有规律，没有周期，不会伴有疼痛。此外，女性在怀孕28周后要警惕假宫缩。长期站立或坐的女性，会感觉到肚子一阵阵发紧，这是一种假性宫缩。在分娩之前，在胎儿的牵引作用，会使假宫收缩频繁出现。
通常情况下，孕妇假宫缩的主要表现为：长期同坐或同站，腹部一阵阵的发硬，子宫收缩不规则、无周期性，收缩力较弱，多发生在前、腹部下部，且持续时间短，不能打开子宫颈。
在生产之前，如果出现了胎头的下降，会对子宫造成一定的刺激，从而引起假性宫缩。如果是假性宫缩，可以躺下休息，闭上眼睛，深吸气，让自己的情绪得到充分的释放；如果出现频繁的宫缩，可以及时到正规的公立医院妇科检查。
假性宫缩症状如下分析：
1、妊娠中后期（最早的可能是14周后）因子宫增大而开始降低，此外胎头降低使骨盆承受的压力加大，孕妇常感到腹部向下坠，背也不能伸直。从怀孕28周时起，腹部就会经常发生假宫缩，孕妇若长时间以同一姿势站立或者坐位，就会感觉腹部阵阵发硬，即假宫缩。
2、临产前几周，子宫肌肉比较灵敏，会发生子宫不规则收缩、持续时间缩短、力量薄弱或仅局限于子宫下部。过几小时再停，无法打开子宫颈口，所以不是临产的，叫假阵缩。
3、临产前子宫下段因胎头下降引起牵拉刺激而出现假性宫缩现象将日益频繁。
假宫缩的症状有腹部疼痛。
假宫缩是指在临产之前，因为子宫肌层的敏感程度增加而引起的腹痛疼痛。子宫收缩的临床表现是子宫收缩的次数不均匀，持续的次数少，间断的次数多，并且没有规律，不会越来越强烈，通常发生在晚上，早晨则会消失。可通过遵医嘱使用止痛药来控制。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，注意保暖，避免过度劳累，并定期做产前检查，有利于身体健康。
真宫缩则为规律的、疼痛感逐渐加重明确的宫缩，频率也逐渐递增，持续疼痛时间约40s-60s，叫做真性宫缩。与之相反疼痛不规律、时间不固定、间歇期比较长、疼痛不明显的宫缩即为假宫缩，如遇到真性建议及时去正规医院就医，注意按时休息，不要过分焦虑。
