病情分析： 应该进行消炎治疗配合足弓垫的使用效果会更好一点．
意见建议：如果可以排除骨质损伤，那可以局部热敷一下，促进吸收和恢复，对于疼痛可以适当按摩一下足跟上面跟腱与内外踝高点之间的穴位。
问题分析：足外伤后需要排除骨折的情况，拍片检查可以确诊或者排除。
意见建议：如果没有骨折只是软组织损伤，现在有肿胀 最好先不哟啊活动，可以卧床休息几天，并抬高患肢，可以冷敷2-3天，以后还是肿胀的话可以热敷，可以服用消肿止痛药物或者膏药之类。活动过早会影响愈合。
指导意见：尽量努力治疗包住脚，包住和截肢对病人以后的影响很大，能保肢还是尽量保
病情分析： 这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息，
意见建议：不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。
病情分析： 根据你的描述，考虑由于砸伤，已经造成的血液循环障碍，所以才会出现肿胀。
意见建议：建议到正规医院检查x线，可以看出骨头是否有骨折，如果是没有骨折，只有软组织损伤，就可以通过热敷缓解，但是一直疼痛。就考虑有骨折的存在。
