柠檬酸钙比碳酸钙更好一些。
相对碳酸钙而言柠檬酸钙主要有以下优点:1、柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上,碳酸钙吸收率5%-15%;柠檬酸钙的生物效率优于碳酸钙,及较大年纪的人可能有碳酸钙吸收不良的问题。柠檬酸钙能溶解于水，PH值接近中性，吸收时不消耗胃酸，对于肠胃不会有刺激，也不会造成便秘等症状。
建议：柠檬酸钙增加肠道铝吸收，服铝剂者禁用，平时可以多食用含钙量高的食物。
磷酸钙和碳酸钙，两种不同的钙质物其结合方式不同而已。磷酸钙又称磷酸三钙，只溶于酸，不溶于水和乙醇，主要用于制造乳色玻璃陶瓷涂料，媒染剂，药物，肥料，家畜饲料添加剂。碳酸钙，主要是一种无机化合物俗称灰石。
健康指导：你好，想要补钙的话，可以在日常生活中多吃一点富含钙质的食物，如：牛奶及其制品，紫菜，虾皮，豆类及其制品等食物，还可以每天适当的进行一些室外活动，可以多晒晒太阳，来促进维生素D的生成，来帮助钙的吸收。如果有需要的话，可以适当的补充一点钙制剂。
问题分析：您好，碳酸钙与钙口服液都是可以的，一般来说在补钙的同时适当添加些维生素D ，有助于钙质的吸收。
意见建议：但是要注意，补钙要适量，过了也会造成不良影响。祝您健康愉快。
问题分析：这位家长你好：根据你宝宝补钙的情况，考虑，以上钙剂都对，胃肠道有刺激的副作用，可以口服迪巧颗粒，补钙也补d或锌钙特牌葡萄糖酸钙锌口服液，
指导建议：这位家长因不能面诊你的宝宝最好多吃含蛋白质和含钙的食物如牛肉，牛奶，豆浆，海鲜类，菠菜等，最好去医院检查微量元素，缺什么就补什么，
