可将牙龈和邻近牙颈部的牙面之间，牙龈沟内的食物残渣和软垢、细菌都刷出来，使牙龈沟内保持清洁，防止牙龈发炎，出现反复的肿痛。反复肿痛后也可形成脓肿，甚至可以破坏牙槽骨，形成牙周病。
指导意见：你好，你这是有点上火，肺胃实火上 炎，引起的牙疼现象，建议你可以吃点芬必得胶囊和黄连上清丸，吃一些清淡的食物，例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁 、山药、冬瓜等食物。
反复牙龈肿痛，是牙龈反复发炎，最常见原因是刷牙效果不好，口腔卫生不良。目前采用的是中华口腔医学会的巴氏刷牙法，这种刷牙方法可将牙龈和邻近牙颈部的牙面之间，牙龈沟内的食物残渣和软垢、细菌都刷出来，使牙龈沟内保持清洁，防止牙龈发炎，出现反复的肿痛。
孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。
问题分析：引起牙龈肿痛的原因很多，可能是牙龈炎、牙龈脓肿、牙周炎、牙髓炎等引起。需要到医院口腔科检查一下。
意见建议：一般根据病因治疗，如果病因彻底清除，是可以根治的，反复肿痛，可能与根尖有关系，需要仔细检查确认。
