指导意见：这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意 增加营养多 运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
引起肾虚的原因是体质虚弱。
当长时间饮食不规律或者是长时间过度饮酒和抽烟的时候会出现肾虚，也有可能是不良的性生活引起的，当肾精不足的时候会导致肾虚，肾虚的时候会引起人类出现腰酸背痛、浑身乏力或者是四肢麻木，有的人还会出现阳痿早泄。
肾虚时要注意身体保暖，还要避免去潮湿的环境内活动，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时左右。
问题分析：您好，一般肾虚会出现：腰膝酸软，耳鸣脱发，记忆力减退，夜尿增多等症状。肾阳虚时候会出现小便清长，四肢发凉；肾阴虚时候会出现口干心烦，失眠，盗汗等症状。小便增多一般考虑肾虚，肾小管重吸收功能不好，使尿量增多。
意见建议：建议1加强锻炼，提高自身体质；2睡眠前用热水泡脚，温阳补肾；3建议到正规中医院口服中药进行温阳补肾，固精缩尿。
夜尿多有可能是肾虚。
夜尿多可能是得了泌尿系统方面的疾病引起的，最好是到医院做一个全面性的检查，明确病情以后再进行治疗，肾虚会引起出现尿频、尿急、尿痛或者腰酸背痛，还会出现阳痿早泄和月经不调的症状。肾虚一般是肾气不足引起的一种疾病。
肾虚的时候需要尽早的使用补肾的药物来进行治疗，治疗期间还要多吃韭菜或者是牛肉、羊肉来补充身体内营养，可以起到补肾的功效。
没有阴阳虚实可以一句话确诊如果想确诊自己是否有肾虚症状必须让中医闻问切才能确诊然后根据诊断结果才能开始配药中药得用君臣佐使的配伍应用不可能凭哪一个症状就使用药物。
