乘车晕车呕吐怎么办

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最近两次坐车后,我都感到头晕和恶心,甚至有呕吐的冲动。这让我很担心下次乘车时会再次发作。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴东辉 主任医师 深圳市精神卫生中心精神科 三级
擅长:老年期各类精神病,尤其是老年期痴呆、老年抑郁、老年...
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对于晕车引起的呕吐问题,可以采取以下措施进行应急处理:
首先,建议在乘车前30分钟服用适量的晕车药物,如茶苯海明或甲氧氯普胺片等。这些药物可以在一定程度上缓解晕动症的症状。
其次,在乘车过程中尽量保持心情放松,避免紧张和焦虑。可以尝试将注意力集中在远处的固定物体上,减少对车辆运动的感知。
另外,乘车时应选择通风良好的位置,如车窗附近或开启空调以保持空气流通。如果感到不适,可以用手帕或纸巾遮住口鼻,深呼吸新鲜空气。
饮食方面需要注意,乘车前2小时内避免进食油腻、辛辣或过饱的食物。可以适量食用一些干粮,如饼干或面包,以帮助稳定胃部。
此外,建议养成良好的生活习惯,增强体质。多摄入富含蛋白质和维生素的食物,保持规律的作息时间,并进行适度的体育锻炼。
如果晕车症状严重影响到日常生活,建议及时就医,寻求专业的医生指导,可能需要进一步检查是否存在其他潜在健康问题。
最后,提醒您在服用药物时要遵循医嘱,注意剂量和用药时间,避免过量使用药物带来的副作用。
相关问答

问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,考虑一下颈椎的问题的。
意见建议:建议可以先到消化内科详细诊治,可以去检查治疗下颈椎.找位专业治疗颈椎的医生看看的。

杨阳医师内科广东省第二中医院
擅长:痛风、类风湿关节炎、糖尿病、胃肠疾病

问题分析:你好,目前还没有治疗晕车的办法,只能预防性的缓解症状,一般情况下坐车前尽量不要饮食,可以提前半小时服用晕车药物尽量预防,坐车尽量往前排靠近窗户的一侧,适量的通风可以缓解。晕车后可以卧床休息。
意见建议:建议平时多参加户外锻炼,增强自身的抵抗力和体质,希望能帮助你!

王晓旭医师内科巨野县煤田中心医院
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化性溃疡,溃疡病出血,继发性化脓性腹膜炎,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,食管黏膜损伤

病情分析: 您好,晕车是非常普遍的现象,有器质性的原因,也有功能上和心理上的原因,加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。 还有就是可以吃晕车药。特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外,害怕晕车的人可以经常参加一些活动,
意见建议:特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力。

黄祝刚医生会员外科山东齐鲁医院
擅长:肠胃疾病

问题分析:晕车,乘车,吐,乘一次晕几天是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致眩晕、呕吐等晕车症状。
意见建议:建议您乘车时可以服用晕海宁、乘晕宁等预防。可采用运动训练如旋转,晃荡运动,增强适应能力。

程东鸿内科新建县大塘中心卫生院
擅长:内科,发烧、高血压等疾病

问题分析:您好,个人体质不同,对于晕车有的人表现的比较敏感。
意见建议:建议您上车前尽可能的通过转移注意力不去想晕车的事,另外充足的睡眠以及适当饮食可以减轻晕车程度。祝您生活愉快!

王献莉心理诊所计划生育服务站
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍

问题分析:你好,乘车呕吐是内耳平衡神经过于敏感所致,一般可以自行缓解
意见建议:建议:晕车呕吐考虑问题不大,自行缓解了就好了

张雷医师中医科河北省北石槽乡卫生院
擅长:自汗盗汗,感冒,黄疸