宝宝腹泻可以吃煮苹果、胡萝卜汤等有助于缓解腹泻的食物。
1.煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，可适当给宝宝吃一些，有助于缓解宝宝腹泻的症状。2.胡萝卜汤：因为胡萝卜属于碱性食物，并且含有果胶的成分能够促进大便成形和吸附肠粘膜上的细菌和毒素，也是一种很好的缓解腹泻的食物。
建议：宝宝腹泻时要注意腹部保暖，还可多喝些温开水，补充因为腹泻流失的水分。
一般来说，宝宝腹泻症状是排便频率增加，粪便特征发生变化。具体分析如下：
宝宝腹泻的症状通常是排便频率增加，粪便特征发生变化。轻度腹泻一般是由于食物、肠外感染等原因造成的，其发病时间长短不一，主要以消化道症状为主，主要是排便的数量较多，但一次排便量较少，有时还会有少量的粪便颜色为淡黄色或淡黄色，伴有乳白色或黄白色的乳沫，一般不会出现脱水和全身毒性反应；重度腹泻是一种严重的脱水、电解质紊乱、发热、精神状态差、呕吐、嗜睡、昏迷、休克等严重的临床表现。
日常生活中，应当注意气候变化，冬季做好防寒保暖工作，以免出现着凉感冒的情况。
宝宝腹泻可以吃易消化的食物，稀释配方奶粉等，具体分析如下：
宝宝拉肚子的时候应该要继续吃，如果孩子拉肚子伴有严重的呕吐，可以禁食4-6个小时，水除外。其次可以持续哺乳，但是每次喂奶的次数会稍微长一点，若为混合饲料，则应稀释配方奶粉，并持续喂食。如果宝宝已经吃了辅食，可以吃稀面汤、熬碎的小米粥、大米粥、稀面条、小馒头等。
指导意见：你好，宝宝这种情况可能是胃肠功能不太好或者有肠炎，建议及时检查大便常规 ，进一步明确诊断指导治疗。
