孩子不肯午睡怎么办

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我的孩子在学校不愿意睡觉,特别是在午觉时间总是很抗拒。我担心这样会影响他的健康和发育。
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杨卫新 主任医师 苏州第一人民医院其他 三级甲等
擅长:诊治颈腰痛疾病,中风脑外伤功能康复、疼痛治疗。
根据您的描述,孩子不愿午睡可能由多种因素引起。首先,我们需要考虑是否存在身体不适的情况,例如缺钙可能导致孩子夜间盗汗或感到不适,从而影响睡眠质量。
其次,孩子的心理状态也是一个重要因素。他可能在学校受到惊吓或者对午睡环境感到不安,这需要家长给予更多的关注和耐心。
建议您首先带孩子进行一次全面的体检,排除缺钙或其他潜在的健康问题。同时,在家中为孩子创造一个安全、舒适的睡眠环境,让他逐渐适应午睡的习惯。
心理护理方面,您可以尝试与孩子沟通,了解他抗拒午睡的具体原因,并给予适当的安抚和鼓励。如果孩子的抗拒情绪持续存在,建议寻求专业的心理咨询师进行进一步的帮助。
希望这些建议能对您有所帮助,祝您的孩子早日养成良好的午睡习惯。
相关问答

病情分析: 你好,如果孩子在上课的时候不感觉到困,而且学习上不感觉到费劲的话,那么中午不午睡也是可以的,有些孩子精力比较旺盛稍微的休息下就会状态很好的
意见建议:这个阶段的孩子有着比较强烈的逆反心理,如果稍不如意的话,可能回合大人顶撞的,所以大人不要过多的批评孩子多多的交流会有很好的效果的

耿月华医师妇产科北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院
擅长:妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴幼儿常见病

问题分析:你好,你现在的情况不用担心,多与孩子交流的,是要慢慢适应的。
意见建议:建议你注意个人卫生的,多喝温开水的,多外出活动的。

吴国旺医师外科梅州市梅县区第二人民医院
擅长:外科、尤其擅长骨折综合等疾病

孩子午睡有助于生长发育,还能保持精神状态。
午睡不仅能消除疲劳,还能增强体内免疫细胞的活跃度,提升免疫力。午睡能缓解孩子紧张情绪,舒缓心血管系统,对心脏起到保护作用。同时还能缓解午饭积食症状,帮助消化。
建议:孩子午睡时间不要过长,最好1-2小时左右,否则可能会加重肢体疲劳。

张雯副主任医师儿科北京中医药大学第三附属医院
擅长:儿童多动症、抽动症及其它情绪障碍;厌食、便秘、腹痛等脾系疾病;小儿咳喘、鼻炎等肺系疾病;遗尿、紫癜等小儿杂病。

指导意见:你好,孩子已经比较大了,建议您不要再使用这种方式,要让孩子自主的安排好!同时你也可以要注意好好沟通,相信这种方法更容易让孩子接受

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

指导意见:你好,这个是正常的,考虑是惊吓造成的,不睡觉, ,可以服用小儿七珍丹来治 疗的.

张哲儿科威县第三人民医院
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

病情分析: 尽量让孩子养成中午睡觉的习惯哦,这样才有利于孩子的成长
意见建议:一般上小学的孩子,建议晚上8点就要上床睡觉了,你可以先给他讲故事,然后把灯灭了,陪着睡着了再出去,我们就是这样

李振朋医师内科河北省枣强县城西关门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病