是因为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。要多多注意休息，减少下蹲及爬楼梯，可以采取热敷的方法，疼痛剧烈可以口服止痛药物，如果总是无法好转的话就需要去医院关节外科复查一下。
指导意见：你好，看了你说的情况。蹲起的时候有没有声响呢。有的话多考虑是半月板的问题。没有就考虑是滑膜炎或者骨头的问题。建议骨科拍片子看一下吧。基本可以判断。疼痛不要剧烈活动。疼痛可以热敷，适当按摩，都可以缓解疼痛。根据检查结果再做治疗吧
问题分析：你好，你所说的情况比较简单，现在还不能确定引起的原因，因而不好确定治疗的方案。
意见建议：对于你的这种情况，考虑可能与膝关节局部损伤有关，需要做详细检查确定，尤其是膝关节内部的损伤，如果有必要的话，就需要考虑做关节镜检查确定，明确后才能考虑治疗的问题。
问题分析：朋友您好，这种情况有可能是膝关节退变引起的，建议去医院的骨科做下检查，可以拍张膝关节的X光片。
意见建议：朋友您好，这种情况建议检查一下有无膝关节骨质增生的情况，确诊后进行相应的治疗。建议治疗期间注意休息，注意膝关节保暖，平时饮食上多吃含钙高的食品，祝早日康复。
问题分析：您描述的情况属于膝关节滑膜炎，是因膝关节各种外伤、过度劳损、关节内游离体等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。
意见建议：可以服消炎镇痛药，如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿，促进积液吸收有良好作用。
膝关节弯曲时咯吱响，常见以下几种原因：
第一、股关节内的压迫，以及髌骨脱位、髌骨脱位、外侧挤压综合征、髌骨脱位等。关节发出嘎吱声是由于膝盖的屈伸和运动，导致髌骨和股骨滑车或者股骨外髁受到压迫和摩擦。
第二、是膝关节退行性关节炎，随着年龄的增长，关节的软骨表面毛糙会增加关节的摩擦力，从而出现嘎吱嘎吱的声音。
