问题分析：头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。
意见建议：相反，如果头晕情况持续（尤其情况维持一个月以上者）就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。
病情分析：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
意见建议：多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
问题分析：根据描述舒张压偏高一些，你可以口服药物治疗看看。
意见建议：建议你注意休息，保持充足的睡眠，适当的锻炼身体，低盐低脂饮食，口服雷米普利效果好，对于舒张压增高有一定的作用，可以先一片口服，不行最大量是2片，希望对你有帮助。
病情分析： 这个高血压的话一般与遗传因素有关，老年性的高血压发生，也与血管的动脉硬化、饮食生活方式不好有关。高血压药物治疗的选择，与血压变化程度有关，如果是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。
意见建议：1.一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。
2.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。
3.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。
4.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
问题分析：你好；患了高血压 低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
意见建议：在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
