立春感冒后的饮食调养

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立春时节感冒后该如何调理饮食?想了解注意事项和推荐食物。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
颜伏归 副主任医师 浙二医院内科 三级甲等
擅长:呼吸内科常见病的诊治。
立春节气正值寒冷与温暖交替之际,人体容易因气温波动而引发感冒。此时的饮食调理应以扶正固本、增强体质为主。
首先,建议避免食用生冷、寒凉性质的食物,如冰淇淋、冷饮等,以免加重体内寒邪。
其次,可适量增加温补类食物的摄入,例如生姜、大葱、大蒜等具有驱寒作用的食材。
此外,多补充富含维生素C的食物有助于增强免疫力,如猕猴桃、橙子等水果。
在烹调方式上,建议采用煮、炖等方式,避免煎炸、烧烤等容易损伤脾胃的方式。
同时,保持适当的运动量,帮助身体排出寒邪,促进新陈代谢。
需要注意的是,每个人的体质不同,如有特殊健康状况,建议在医生指导下进行调理。
相关问答

病情分析: 免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养,提高免疫力。
意见建议:建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要忽冷忽热。

王成海外科西郑河
擅长:外科 综合

问题分析:多锻炼,建议口服清开灵胶囊+快克胶囊+阿莫西林 体温超过38.5度口服扑热息痛退热
意见建议:中成药不建议使用,建议去你们当地开中药吃。如果硬要中成药的话建议桑姜感冒胶囊、风寒感冒颗粒等 中成药会有帮助的。

张彬中医科山东医学高等专科学校
擅长:中医科相关疾病

指导意见:这种情况考虑慢性支气管炎的可能性很大,建议呼吸内科就诊必要的时候激素治疗。

余小焕医师中医科迁安市人民医院
擅长:面神经炎,月经不调痛经,慢性疲劳综合征,颈椎病,腰痛,中风,急性腰扭伤,鼻渊

问题分析:咳嗽一直不好在药物治疗上建议使用头孢氨苄胶囊和京都念慈庵进行治疗较好,
意见建议:注意饮食的,多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物和刺激性食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

王平主治医师内科河北省邢台市新汶矿业集团中心医院
擅长:内科感冒、上呼吸道感染

病情分析: 你好,根据你的描述,你的情况很有可能是由于慢性咽喉炎引起的症状,
意见建议:一般会导致咽喉部异物感和痰多等症状。你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,方便的时候去医院做一下检查,确诊一下是不是咽炎,对症治疗。祝你早日康复

刘梅翠医生会员儿科邢台医科大附属医院
擅长:小孩厌食 小孩腹泻 手足口病

问题分析:您好,根据您所叙述的情况考虑只能从饮食方面和多喝水、坚持锻炼等提高机体抵抗力。其他还需要室内消毒等。
意见建议:如果症状控制不是很理想,那就必须感冒药物。如果不服用感冒药物抵抗力低的患者容易并发肺炎的发生。

张佑主治医师内科唐山市中医医院
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,肺气肿,慢阻肺,胸腔积液,肺癌的的诊治及治疗。