风寒型的头痛可以用川芎白芷炖鱼来调理，风热型的头痛可以用桑叶菊花代茶饮来调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，多吃蔬菜水果，适当跑步运动，增强体质。如果严重需要到有关机构去做进一步的治疗。
指导意见：你好，根据你所说的这个情况我提供的，食疗方法如下，第一要低盐低脂饮食。第二不要吃烧烤食物或零食。第三多吃蔬菜和水果。第四保持好休息，心情。
中医食疗方法有山药枸杞炖猪脑：将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将淮山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮，每三天吃一剂。还有芹菜粥，都可以帮助尽早的恢复。
病情分析： 您好:看了您的描述,偏头疼,一般多发于女性,在劳累,天气突变,睡眠不稳定的时候容易发作多由精神紧张,主要症状为持续性的头部闷疼,压迫感,沉重感,没有规律性.
意见建议：建议口服;谷维素片,维生素B1片,另外配合针灸按摩等理疗,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.希望对您有所帮助
治疗偏头痛可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
有50%的偏头疼是因为有家族史，也有可能是由于平时压力过大、紧张、情绪激动、长期熬夜等原因造成的。此外，有些病人的体质也会导致偏头疼，比如人体的免疫力降低，或者是内分泌紊乱。要想缓解这种情况，最好是平时不要吹空调或者感冒。平时要多做运动，避免食用辛辣刺激的食品，避免抽烟喝酒。
问题分析：你好，根据你的描述，你有在喝酒后出现有头痛不适，考虑可能是饮酒过量引起的全身不适症状，是酒精刺激引起的，要注意尽量避免过量饮酒。
意见建议：建议要注意休息，保持良好的睡眠，多喝水，最好是蜂蜜或是白糖水，稀释酒精促进酒精的代谢。饮食宜清淡易消化食物，适当的应用保护胃黏膜的药物或是食物，如，果胶铋，牛奶，小米粥等。
