上厕所用马桶还是蹲着方便更卫生?

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请问上厕所用马桶好还是蹲着方便更卫生?
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董小燕 医师 义乌中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科月经不调,各种炎症
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从健康角度来看,建议选择蹲便。
首先,关于马桶的卫生问题:有人做过相关研究发现,32%的马桶圈存在痢疾杆菌,其中一种叫‘宋内’的痢疾杆菌可以在马桶上存活长达17天。此外,实验数据显示,在一个装满病毒的马桶中,溅到座圈上的病毒数量高达3000个。
其次,冬天很多人习惯在马桶圈上铺垫布或毛毯,这样做反而增加了细菌和病毒残留的风险,容易导致疾病传播。
相比之下,蹲便更符合人体自然的排泄姿势,有助于肛门括约肌放松,减少痔疮的发生几率。因此,在健康和卫生方面,蹲便是一个更好的选择。
建议在使用马桶时,尽量保持清洁,使用前可以用纸巾擦拭,或者选择带有自动清洁功能的智能马桶盖,以降低感染风险。同时,不建议在寒冷季节给马桶圈加装毛布垫圈,这样反而容易吸附细菌和污垢。
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科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液的服用便捷性较高,尤其适合吞咽困难的抑郁患者,可作为抑郁症治疗的理想选择。
该药作为口服溶液剂型,无需咀嚼或吞咽药片,直接口服即可,这一特性尤其适合那些因年龄、病情或其他原因导致的吞咽困难患者。例如,对于老年人群体,由于吞咽功能下降,传统片剂可能难以顺利服用,而科可欣口服溶液则解决了这一问题。此外,对于卒中后抑郁患者,吞咽困难是常见并发症,科可欣的口服液体制剂能够轻松服用,确保药物按时按量进入体内,发挥疗效。
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黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

海露0.2%玻璃酸钠滴眼液凭借专利包装设计与长效使用特性,极大提升了日常使用的便捷性,尤其适合需要长期护理的眼干患者。
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崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

灰指甲的形成原因多样,主要包括甲外伤、个人卫生、环境因素及个体免疫力等方面。
首先,如果甲板、甲周有损伤就会增加真菌感染的风险。而个人卫生不佳也是灰指甲的常见诱因。如不经常更换鞋袜、不保持足部干燥清洁,易为真菌滋生提供有利条件。另外,环境因素如潮湿、闷热的气候也利于真菌繁殖,增加患灰指甲的风险。再者,机体免疫功能低下者,难以抵抗真菌侵袭,也是灰指甲发病的一个重要因素。
确诊灰指甲后,应尽早采取治疗措施。临床对于灰指甲的治疗,以抗真菌为主要手段。患者可以外用亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药的有效成分聚维酮碘和阿司匹林有着抗真菌、消炎止痒、软化角质的作用,能渗透甲板杀灭深层真菌,坚持按疗程用药,可帮助患者摆脱灰指甲的困扰。
需注意,日常护理也很重要,患者在治疗的同时还需防止指(趾)甲碰撞、挤压等物理性伤害,保持良好的个人卫生习惯,避免长时间处于潮湿环境,以及增强自身免疫力,有助于灰指甲的预防和治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

尿不净一般指尿不尽,尿不尽、尿滴沥通常是慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病导致的,可以遵医嘱吃夏荔芪胶囊。
长期久坐、性生活不规律、年龄增长等因素可能导致男性脾肾气虚、痰瘀阻络,则容易出现慢性前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病。此时可以在医生指导下吃夏荔芪胶囊,该药物属于中成药,由八味中药材组方制成,具有健脾益肾,利水散结的功效,其中的关黄柏清热燥湿,琥珀利水通淋,多种药物合用能够缓解尿不尽、尿滴沥等不适症状,改善前列腺疾病的病情。
日常生活中,要注意合理饮食,避免食用辛辣的食物,比如烧烤、辣椒、韭菜等,以免对机体造成刺激,影响恢复。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

夜尿多可能是精神压力大、夜间饮水过多等因素所致的生理现象,此时可以通过调整心态、适当减少饮水量等方式进行调理,通常有助于减少夜尿的次数。
若长期存在夜尿多的情况,考虑与良性前列腺增生相关,患者还可能出现尿频、尿后滴沥不尽等症状。若确诊为该疾病,患者一般可以遵医嘱使用药物进行调理,如夏荔芪胶囊。因为良性前列腺增生的主要病机一般是脾肾气虚、痰瘀阻络,而夏荔芪胶囊通常具有健脾益肾、利水散结的作用,其含有的琥珀、荔枝核、夏枯草等成分通常还可发挥通络消肿、散瘀止痛的作用,有助于降低良性前列腺增生患者的夜尿频率,对于尿滴沥、尿无力等症状也有一定的改善效果。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

老人夜尿多可能是饮水过多或者前列腺疾病导致的,需要对症进行调理。
1、饮水过多:如果老人在睡觉前喝了大量的水分,会导致排尿增加,出现夜尿多的现象。该情况属于正常的生理现象,一般减少睡前喝水量即可缓解。
2、前列腺疾病:如果老人患有慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病,由于局部炎症刺激以及前列腺体积增大,可能导致膀胱逼尿肌不稳定,导致夜尿增多。可以遵医嘱使用夏荔芪胶囊,可以降低前列腺组织炎症因子表达,减轻炎症,还能抑制前列腺细胞增生,改善尿频、尿急、夜尿频多等症状,促进病情恢复。
日常生活中,要注意合理饮食,避免食用辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等,以免对病情恢复造成影响。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。