面部黄褐斑常是体内“气滞血瘀（气血不通）”的外在表现，可理解为气血运行不畅，导致代谢产物（色素）沉积面部。单纯外用如同表面清洁，“内调”才是疏通根本。
针对您“气滞血瘀”导致黄褐斑的调理建议如下：
1.核心方案：药物内调
调理的核心法则是“疏肝理气、活血化瘀”。
中成药（首选）：对于您这样病程较长的黄褐斑，气血和胶囊是一个针对性很强的选择。它的配方融合了柴胡疏肝散（负责疏通气机，解决“气滞”）和血府逐瘀汤（负责活化血液，解决“血瘀”）两大经典名方的精华，能从根源上改善气血运行，促进色素代谢。与需要煎煮的汤药相比，中成药更便于您长期坚持调理。
调理周期：请务必建立合理预期，“内调”祛斑需要时间和耐心。通常建议连续服用气血和胶囊3个月经周期为一个基础疗程，因为皮肤代谢和体质改善都需要一个过程。
2.辅助方案：生活配合
生活调理与药物治疗同等重要，能起到事半功倍的效果。
·情绪管理：这是“疏肝”的关键。尽量保持心情舒畅，找到适合自己的减压方式，如听音乐、散步、与朋友聊天等。
·严格防晒：紫外线是黄褐斑最重要的加重因素。无论晴天阴天、室内室外，都需坚持使用防晒霜。
·规律作息：保证充足睡眠，尤其避免熬夜，晚上11点前入睡有助于肝胆经络的修复和排毒。
·饮食调理：可适量多吃一些富含维生素C的蔬果（如猕猴桃、西红柿）以及具有活血作用的食材（如山楂、黑木耳）。
面部黄褐斑能去掉，可以采用激光的方法。黄褐斑的出现去掉的方法是非常多的，比如激光手术，冷冻手术等方式都非常常见，在去除黄褐斑的时候，基本上都是通过光的波长达到去除真皮里表层里面黑色素的目的，从而让斑点永久性的消失，在去除斑点的时候，需做好护理的措施，才能够防止皮肤感染。面部有黄褐斑的人群，平时多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃油煎的鸡蛋，也不要吃过于肥腻的肉食。
脸部黄褐斑可以通过剥脱疗法进行改善，也可以通过激光的方法进行治疗。剥脱疗法去除脸部黄褐斑主要是在局部涂抹化学剥脱剂，可以对局部皮肤角质起到剥离的作用，使局部皮肤的表皮脱落，从而达到去除黄褐斑的效果。激光去除黄褐斑主要是利用特定波长准确的穿透的皮肤表皮和真皮病变部位，通过爆发的高热能分解色素细胞击碎色素颗粒，然后通过体内巨噬细胞处理吸收，从而达到去除黄褐斑的效果。平时要多吃一些水果和蔬菜，能起到抑制色素生成的效果，避免长期受到日光的暴晒。
脸部黄褐斑消除的方法是可以到医院做液氮冷冻，也可以进行超皮秒。去除黄褐斑的方式有很多种，需要根据患者黄褐斑的轻重程度来进行判断，如果黄褐斑比较严重，就可能需要进行超皮秒激光手术。皮秒具有很强的穿透能力，可以将深层组织的色素沉着现象粉碎掉，随着自身新陈代谢逐渐被排除到体外。去除黄褐斑的时候要多注意休息，不能长期熬夜，也不要长期受到紫外线强烈照射，会影响到回复。
脸上有黄褐斑可以应用激光治疗的，建议去正规的医美机构做手术。常用的是脉冲燃料激光、翠绿宝石激光波长是755纳米、强脉冲光疗法等等对部分黄褐斑有效，但是部分患者会出现炎症后的色素沉着斑，有些患者还会复发。所以日常的护肤，也是必须的，需要应用恢复皮肤屏障功能的抗敏保湿、防晒类的医学护肤品。 另外需要避免日晒、面部长期糖皮质激素、劣质化妆品等等。 平素要补充富含维生素C和维生素E的食物。另外果酸联合脱色剂对黄褐斑的治疗也是有明显效果的。”
面部黄褐斑可以通过激光手术改善。黄褐斑通常属于顽固性的皮肤病，一般是色素沉着在面部的斑点，影响面部美观，可以使用激光手术改善，激光通常是使用光热作用，照射于皮肤斑点处，刺激皮肤深层黑色素，使其分解，排出体外。术后做好防晒，不要让皮肤长期在紫外线下。
