红枣枸杞为何导致上火

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最近我经常食用红枣和枸杞,但总是感觉上火,口干舌燥,甚至长痘,这让我很困扰。不知道这是什么体质的问题。
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任现志 主任医师 江苏省中医院中医科 三级甲等
擅长:咳嗽,哮喘,厌食,便秘,肾病,紫癜性肾炎,多动症,...
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你好,关于红枣和枸杞导致上火的情况,可以从中医的角度来分析。
首先,红枣和枸杞都是补益类的食材。红枣主要具有补中益气、养血安神的作用;而枸杞则以滋补肝肾之阴为主,常用于缓解疲劳、改善视力模糊等问题。
然而,这些补益之品对于不同体质的人来说效果可能不同。如果你出现上火症状,如口干舌燥、长痘等,说明你的体内可能存在一定的热象。
根据中医理论,这可能与你的体质有关:
<1> 如果你属于阴虚体质(常表现为手足心热、咽干唇燥、盗汗等症状),服用滋补之品后可能会导致虚火上炎,出现口干舌燥等表现。
<2> 如果是血热或胃热,则可能表现为长痘、口臭等症状。
<3> 也有可能是由于过量服用补益之品,导致体内阳气过于亢盛,进而引发上火症状。
建议你根据自身具体症状进行调理:如果阴虚明显,可以考虑配合使用清热滋阴的中药;如果是血热或胃热,则需要清热泻火。同时要注意适量食用这些补益类食物,避免过量。
最后,建议在专业中医师的指导下进行辨证施治,以确保调理方案的准确性。
相关问答

针对上火引起的喉咙痛,可以选择具有清热、消肿、止痛功效的药物,例如艾纳香咽立爽口含滴丸,它能有效缓解咽喉肿痛、咽干等不适。
“上火”是我们日常对一系列热症表现的俗称,在咽喉部位常表现为红肿、疼痛、干燥甚至吞咽困难,多与身体免疫力下降、饮食辛辣、作息不规律等因素有关。而从临床角度上看,这类症状往往与咽喉黏膜的急性炎症反应密切相关。对于此类问题,患者可优先选用艾纳香咽立爽口含滴丸这类中成药,其含有的艾纳香油、艾片等成分能疏风散热、清利咽喉,滴丸剂型还能使药物快速作用于患处,及时快速缓解灼痛感。但要注意,如果还存在黄白痰液、黏膜肿胀等感染指征,则需在医生指导下配合使用迪康阿莫西林胶囊或丽珠抗病毒颗粒等药物进行联合治疗,加快感染恢复。
另外,患者在治疗期间,建议尽量避免吸烟饮酒、减少辛辣油腻食物的摄入,适量多喝温水、适当增加休息,并保持生活环境的舒适度,对于咽喉黏膜的修复和症状消退有一定的帮助。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品,但是物极必反,红枣过量进食是有一定副作用的,容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效,一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值,具有补中益气、养血安神的作用,长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物,所以吃得太多,也会稍微的生成一些内热,造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡,甚至出鼻血等发生。注意:枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化,肠胃道不好的人不能多吃。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:是需要你给予调整饮食,给予多吃蔬菜水果的,必要时需要你停止使用的

姜树锋医师其他福山人民医院张格庄分院
擅长:普外科疾病、肛肠科

指导意见:您好。结合所提的问题、这个是要结合自己的实际的体质来看的、比如讲内火大建议您不要使用使用的。

张大为主治医师外科南京市高淳区古柏中心卫生院
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病

问题分析:你好,是不会的,因为你所说的红枣和枸杞都有滋阴的作用,所以即使长期喝也不会出现上火的症状。
意见建议:请放心,这两种中药均有滋阴作用,一个以养血为主,一个以补肾阴为主,长期服用不会上火的。希望对你有所帮助!

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

问题分析:你好, 枸杞红枣具有补血的作用。大枣具有补益气血的作用,这些都属于中药,一起煮水喝具有补气血的作用。
指导建议:需要结合你体质判断是否适合你,最好在医生指导下用药。

鲍建朝主治医师内科雄县医院
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气管炎,肺气肿,高血压,冠心病,高血脂,胃炎,消化性溃疡,肝炎,结核病,肠炎,腹泻,脑膜炎,糖尿病,甲亢,肾小球肾炎,泌尿系感染等。 对普通外科疾病,外伤,妇科常见病,儿科婴儿科学喂养