哪些习惯容易导致肾结石

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最近体检发现有肾结石,想知道哪些饮食或生活习惯容易导致这种情况。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郑鹏 主任医师 抚顺市中心医院外科 三级甲等
擅长:运动医学,膝关节损伤,肩关节损伤,人工关节置换,创...
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肾结石的发生与多种因素有关。
首先,长期不合理的饮食习惯是主要原因之一。例如,过多摄入高嘌呤食物(如内脏、海鲜等)和高蛋白食品,这些都会增加尿液中尿酸的含量,从而提高形成结石的风险。
其次,饮水量不足也是一个重要因素。如果每天喝水不够,容易导致尿液浓缩,结晶体沉积,最终形成结石。
此外,某些遗传因素和代谢异常也可能导致肾结石,比如高钙尿症、高草酸尿症等。
建议患者调整饮食结构,减少高嘌呤食物的摄入,多喝水保持每天2000毫升以上的尿量。同时也要注意控制盐分和动物蛋白的摄入量。如果已经发现有结石,建议及时到医院进行专业治疗,并定期复查泌尿系统彩超,监测结石情况。
预防肾结石需要从生活习惯入手,保持规律作息,适当运动,避免久坐不动。饮食方面要注意均衡营养,可以适量增加富含枸橼酸的水果摄入(如柑橘类),有助于抑制结石形成。
相关问答

肾结石会引起尿频尿急的症状。当肾结石在肾脏内移动或掉入输尿管时,结石会刺激尿路黏膜,导致尿路黏膜充血、水肿,进而引发尿频、尿急等尿路刺激症状。另外,肾结石还可能伴随其他症状,如腰部或腹部疼痛、血尿等。
为了缓解肾结石引起的尿频尿急等症状,患者可以在医生指导下服用相关药物,如克淋通胶囊,是一种复方制剂中成药,成分有头花蓼和黄柏,疗效要高于头花蓼单方制剂,具有清热泻火、利尿通淋的作用,能够增加患者尿量和频率,冲刷尿道,减轻尿路刺激症状,辅助促进结石的排出。
并且克淋通胶囊还可与坦索罗辛缓释胶囊、排石颗粒等药物联合治疗上尿路结石,不仅能促进结石排出,还能保护肾功能,降低感染风险。

王俊生主任医师外科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:泌尿外科及男科疾病的诊治

尿不出来尿表明出现排尿困难,对于肾结石导致的排尿困难,患者可根据自身病情针对性采取措施。
患者可遵医嘱服用排石药物,如克淋通胶囊,具有清热解毒、利尿通淋的功效,并且现代药理研究证实,该药具有明确的抗菌、抗炎、利尿、排石、肾保护等药理作用,可以防治结石长大和多结石形成,促进排石的同时,还可缓解尿路刺激症状。此外,该药可联合盐酸坦索罗辛缓释胶囊、排石颗粒等药物治疗上尿路结石,尤其是促进输尿管下段结石排出,以尽快解除梗阻,保护肾功能,降低感染风险。
若结石较大或已造成尿路梗阻,导致尿液无法排出,则需及时就医,根据患者的具体情况,采用体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等手术方法进行治疗,以解除梗阻,恢复排尿功能。

王俊生主任医师外科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:泌尿外科及男科疾病的诊治

当肾结石不慎掉入输尿管后,患者需根据结石大小及自身情况选择合适的方法促进排出。
对于直径小于0.6厘米、表面光滑的结石,可通过大量饮水、用药来促进其排出。建议每日饮水量至少2000毫升,在医生指导下服用如克淋通胶囊等排石药物治疗。
克淋通胶囊具有清热泻火、利尿通淋的效果,可通过增加尿量,辅助结石排出,缓解输尿管痉挛引起的疼痛症状,还有利于碎石后的肾功能保护。另外,该药可联合盐酸坦索罗辛缓释胶囊、排石颗粒等药物治疗上尿路结石,尤其是促进输尿管下段结石排出,以尽快解除梗阻,保护肾功能,降低感染风险。
若结石较大,难以用药促进排出,或已引起严重疼痛、血尿等症状,则需及时就医,考虑体外冲击波碎石术或手术治疗等方法,改善患者症状。

王俊生主任医师外科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:泌尿外科及男科疾病的诊治

出现肾结石的原因有以下几种:
1、饮食:饮食中含糖、蛋白质、脂肪等营养成分较多;喜欢吃菠菜、动物内脏、花生等含草酸或者是不易消化的食物,会导致尿液中的尿酸含量过高。喜欢吃重口味的食品,并且不喜欢喝水。
2、工作:由于工作的缘故,长期的工作,锻炼的次数少,很可能导致体内的细小颗粒沉淀,从而导致结石的发生。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

吃太甜的食物容易导致结石的发生,或者草酸盐含量较高的,比如番茄,菠菜,巧克力,草莓这种含草酸盐的东西不要多吃,平时要少吃,注意多饮水,可以每年做个检查,或者出现不适及早去检查。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

肾结石的形成,主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是:草酸积存过多、 嘌呤代谢失常、糖分增高等。

罗学解医生会员内科威县项营村卫生室
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等