脚扭伤后冷敷和热敷需分时机使用，急性期适合冷敷，恢复期适合热敷，二者配合合理护理与适配药物，能更有效促进恢复。
脚扭伤后的48小时内为急性期，此时软组织处于出血、肿胀初期，冷敷可使局部血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时，需注意用毛巾包裹冰袋，避免冻伤皮肤。48小时后进入恢复期，肿胀逐渐稳定，热敷能扩张血管、促进局部血液循环，加速淤血吸收，助力组织修复。若脚扭伤后表皮无破损，可搭配正骨水治疗，这是一种OTC药品，含26味中药可深入渗透，发挥活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的功效，使用方式灵活，可直接喷于患处或用药液湿透药棉湿敷，配合推拿手法还能进一步提升效果，加快恢复进程。
在用药期间，需让受伤的脚充分休息，避免过度活动或负重，休息时适当抬高患肢，促进血液回流。使用正骨水时要注意，其为外用药禁止内服，避免接触眼睛、口腔等黏膜部位；对其成分或酒精过敏者、孕妇、婴幼儿禁用。
小儿氨酚黄那敏颗粒能退烧，其中含有对乙酰氨基酚成分，能够起到解热镇痛的作用，适用于儿童普通感冒、流行性感冒引起的发热。小儿氨酚黄那敏颗粒是用于治疗儿童感冒的复方制剂，比较常见的有小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，可缓解儿童因普通感冒、流行性感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状。并且该药对于不同儿童的体重、年龄均有详细的的剂量指导，半袋分隔包装使得用药方便快捷、药量掌握准确。需注意，该药虽然有退热作用，但并不是退烧药。若发热体温高于38.5℃，建议遵医嘱选择儿童退热药物，如美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂，避免出现高热惊厥等不良反应。
奥司他韦主要用于治疗和预防甲型和乙型流感病毒感染，并不直接具有退烧功效。
奥司他韦的作用机制是通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，有效阻断病毒在体内的复制和传播，从而减轻流感症状，缩短病程，降低并发症风险。虽然该药不能直接用于退烧，但在流感治疗过程中，奥司他韦的抗病毒作用有助于控制病毒复制，减少病毒对机体的刺激，间接帮助缓解发热等流感症状。患者可选用奥司他韦的颗粒剂，即可威磷酸奥司他韦颗粒，一包15毫克，不仅方便儿童按公斤体重精确用药，还改善了吞咽困难人群的服药体验。同时，避免因药量不足达不到治疗效果或因药物超标出现其他副作用。在发病48小时内使用，效果较优。并且该药成分稳定，与其他退烧药物（如九泰对乙酰氨基酚、芬必得布洛芬释胶囊等）联合使用，可以更有效地控制体温，加速患者康复。但需要注意的是，退烧药物的使用应遵循医嘱，避免过量或不当使用。
小儿氨酚黄那敏颗粒是可以退烧的，适用于儿童普通感冒、流行性感冒引起的发热，该药成分中含有对乙酰氨基酚具有解热镇痛的作用，能够达到退热的效果。小儿氨酚黄那敏颗粒的品牌较多，如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，该药是为一岁以上儿童设计的感冒药，可缓解儿童普通感冒、流行性感冒引起的发热、头疼、咽痛、鼻塞、流鼻涕等症状。并且该药说明中对于不同的体重、年龄都有明确的用量指导，再加上半袋分隔包装，能够有效提升用药的准确性及便捷性。需注意，虽然该药有着退热的效果，但并非是专门的退烧药，若患儿发热持续或存在高热问题，如体温超过38.5℃，则需遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物，但不建议与小儿氨酚黄那敏颗粒同服。
小儿氨酚黄那敏颗粒是一种儿童感冒药，并不属于退热药物，但其所含的对乙酰氨基酚成分具有解热镇痛作用，能够起到一定的退热效果，适用于普通感冒、流行性感冒引起的发烧症状。小儿氨酚黄那敏颗粒常见的如小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，适用于一岁以上的儿童，可治疗普通感冒、流行性感冒引起的发热、头疼、肌肉酸痛、鼻塞、打喷嚏等症状。虽然该药并不属于退热药，但其所含的对乙酰氨基酚成分有着较好的退热作用，家长可根据患儿的发热情况来合理选用。此外，小快克小儿氨酚黄那敏颗粒说明书中针对不同体重、年龄有对应的剂量推荐，采用的半袋分隔包装让家长用药准确、便捷。若患儿的发热症状持续且超过38.5℃，建议遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药物，以达到更优退热效果。
小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒，是临床用于治疗儿童普通感冒以及流行性感冒的药物，并没有禁用。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专为儿童设计的感冒药，以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄为主要成分，能有效缓解因普通感冒、流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药不含金刚烷胺、咖啡因，安全性良好，并且说明书中有明确的剂量说明，家长可根据孩子体重、年龄选择对应的剂量，半袋分隔包装使得用药方便快捷。若小儿感冒伴随有高热的问题，如体温超过38.5℃，则可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等儿童退热药物，但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同用。
