剖腹产后一年腰痛问题

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我是去年通过剖腹产手术迎来了我的宝宝,但现在产后已经过去一年了,最近总是感觉腰部酸胀不适。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯爱平 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院皮肤科 三级甲等
擅长:湿疹,荨麻疹,化妆性皮肤病,神经性皮炎,真菌性皮肤...
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您好!根据您的情况描述,产后一年出现腰酸腰痛的现象可能与多种因素有关。
首先,考虑到您是通过剖腹产分娩的,这种手术方式本身对腰背部肌肉和韧带的拉伸和牵拉较大,容易导致术后腰肌劳损。再加上产后身体还在恢复期,如果在日常生活中没有充分注意腰部保护,比如提重物、久坐或突然扭动等动作都可能加重腰部负担。
其次,激素水平的变化也可能影响产后女性的身体状态。怀孕期间体内分泌的松弛素会使关节韧带变得松驰,这种影响可能会持续到产后一段时间,导致腰背部稳定性下降,容易出现酸痛感。
此外,钙质流失也是一个不容忽视的问题。孕期和哺乳期都会增加身体对钙的需求,如果饮食中没有及时补充足够的钙质,可能导致骨密度降低,进而引发腰酸背痛的症状。
建议您采取以下措施进行调理:
注意腰部保暖,避免受凉;
适当进行产后恢复锻炼,如盆底肌训练和轻度瑜伽,但要循序渐进,避免过度劳累;
饮食上多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等,并在医生指导下考虑补钙;
如果疼痛持续或加重,建议及时就医检查,排除其他可能的骨骼或神经问题。
希望我的建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!
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盐酸替扎尼定片即凯莱通,主要用于治疗各种急慢性腰痛,尤其是腰椎间盘突出、腰肌劳损、骶髂关节痛、腰椎管狭窄等引发的腰痛和腰背肌痉挛问题。
这些腰痛常伴随局部肌肉紧张问题,进而导致血液循环障碍,代谢产物也在局部堆积,刺激加重腰痛,患者常会陷入疼痛-肌紧张-疼痛的恶性循环。而凯莱通盐酸替扎尼定片作为一种中枢性肌肉松弛剂,其作用机制不同于传统止痛药,能抑制过度活跃的神经通路,从而有效放松紧张的肌肉,打断这一恶性循环。更重要的是,凯莱通还能抑制痛觉敏感化,减少疼痛复发,适合用于腰椎间盘突出等慢性肌肉骨骼疼痛的长期管理。
针对某些复杂的病情,凯莱通还可与布洛芬(芬必得)、双氯芬酸(迪根)等非甾体抗炎药(NSAIDs)配合使用,实现多模式镇痛。值得一提的是,凯莱通能抑制胃酸分泌,对胃肠道有保护作用,尤其适合需要与NSAIDs联合使用、担心伤胃的患者。

王波主任医师外科北京大学人民医院
擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,脊柱骨折、脊柱畸形。

剖腹产后腰痛一般都没有问题,这是麻醉后出现的正常反应。
减轻剖腹产后腰痛的做法可进行局部理疗,比如:每天晚上可对腰背部进行按摩,应持久地在深部着力,哪痛就压哪,每次半个小时。可尝试倒走运动,倒走运动可迫使身体重心向后偏移,运动腰背部肌肉以减轻疼痛。必要时需到医院进一步检查。在生活中注意休息以免过度疲劳、着凉,忌辛辣刺激食物,饮食宜清淡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产是指剖宫产,如果是在剖宫产之后发生腰痛,可以采取如下的方法来缓解:
1、适当下床运动,由于产后伤口比较疼,大多数产妇都不愿意起床,长时间的卧位会导致腰部的肌肉缺少运动,从而导致腰痛。
2、哺乳的方式要对,如果不是哺乳的方式要有一个好的角度,不然可能会引起腰部疼痛。
3、尽量少弯腰,因为产妇生完孩子以后腰疼的时候要尽量少弯腰,因为这会加大腰部的韧带的负荷,会加剧腰疼的情况。
4、通过热敷来减轻症状,当产妇有腰痛的时候,可以用一个热水包来进行热敷。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

指导意见:你好刨妇产后腰痛需要多注意休息多注意保暖满月后直接去院做个b超检查子宫恢复的情况

施静护士妇产科郑州国医堂脑病医院
擅长:盆腔积液,阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,细菌性阴道病,稽留流产,宫颈糜烂

剖腹产是指剖宫产。如果做了剖宫产,术后会感觉到腰酸,需要注意是因为做腰骶部麻醉的时候,药物的刺激,或者是因为产妇在产后的时候,长时间的平卧会挤压到了腰部的肌肉。
因此,在剖宫产后应尽可能的进行翻转,避免长期处于一个位置,避免引起腰痛,如果出现了麻醉引起的腰痛,那么这种症状的出现,一般会在一星期左右,就会自行消失,因此如果剖宫产后腰疼并不是很严重,那么就可以自行康复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,剖腹产后腰痛可能是以下原因:
剖腹产是指切开腹部和子宫,将胎儿娩出的一种手术方式。剖腹产后腰痛可能是腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带有一定的损伤;或是产妇有腰椎间盘突出的病史,剖腹产后病情加重导致的。
患者平时应该注意营养均衡,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。