面部黄褐斑常是体内“气滞血瘀（气血不通）”的外在表现，可理解为气血运行不畅，导致代谢产物（色素）沉积面部。单纯外用如同表面清洁，“内调”才是疏通根本。
针对您“气滞血瘀”导致黄褐斑的调理建议如下：
1.核心方案：药物内调
调理的核心法则是“疏肝理气、活血化瘀”。
中成药（首选）：对于您这样病程较长的黄褐斑，气血和胶囊是一个针对性很强的选择。它的配方融合了柴胡疏肝散（负责疏通气机，解决“气滞”）和血府逐瘀汤（负责活化血液，解决“血瘀”）两大经典名方的精华，能从根源上改善气血运行，促进色素代谢。与需要煎煮的汤药相比，中成药更便于您长期坚持调理。
调理周期：请务必建立合理预期，“内调”祛斑需要时间和耐心。通常建议连续服用气血和胶囊3个月经周期为一个基础疗程，因为皮肤代谢和体质改善都需要一个过程。
2.辅助方案：生活配合
生活调理与药物治疗同等重要，能起到事半功倍的效果。
·情绪管理：这是“疏肝”的关键。尽量保持心情舒畅，找到适合自己的减压方式，如听音乐、散步、与朋友聊天等。
·严格防晒：紫外线是黄褐斑最重要的加重因素。无论晴天阴天、室内室外，都需坚持使用防晒霜。
·规律作息：保证充足睡眠，尤其避免熬夜，晚上11点前入睡有助于肝胆经络的修复和排毒。
·饮食调理：可适量多吃一些富含维生素C的蔬果（如猕猴桃、西红柿）以及具有活血作用的食材（如山楂、黑木耳）。
皮肤出现黄褐斑，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。主要表现为皮肤出现黄褐色斑点，没有明显的皮肤瘙痒症状。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以采取激光治疗，起效快。
黄褐斑的治疗，西医可以选择用激光来治疗，疗效比较好，但是一定需要注意，必须要病人没有一些禁忌症，而且是不能有瘢痕体质才能做的，激光的治疗通常需要分批分步，治疗之后一定要等到结痂脱落，才可以进行清洗。
脸上黄褐斑通常是可以去除的，一般可以采用激光的方法进行治疗。黄褐斑多后如何遗传的原因有关，一般可以采用激光的方法进行治疗，通常会利用光热作用深入到皮肤的深层，能够将局部的色素细胞进行爆破或者褪色，那会随着身体的代谢排出体外，从而改善脸上长黄褐斑的现象，所以脸上的黄褐斑是可以去除的。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免长时间紫外线照射。
脸上黄褐斑可以去除，主要可以选择强脉冲光或者是皮秒激光的方法。脸上出现黄褐斑可能是家族遗传引起的，也不排除是长时间熬夜导致体内的黑色素增加造成的，通常需要积极的进行治疗，以免导致面积出现增大的现象，可以选择强脉冲光的方法能够有效改善，但如果严重的情况下还需要选择皮秒激光。术后要避免受到强烈的紫外线照射，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果，含有的维生素C成分比较丰富，避免经常熬夜。
脸上黄褐斑可以通过使用淡斑类的护肤产品进行淡化，也可通过光子嫩肤进行治疗。黄褐斑可能是由于紫外线长期照射引起的，可能跟遗传因素有关，或使用淡斑类的护肤产品，可以起到淡化的功效。如果效果不太明显，也可以采取光子嫩肤的方法，采用特定的光光不采光作用于皮肤组织，将黑色素进行分解，并刺激皮下的胶原蛋白新生，可以起到改善肤色和去除黄褐斑的作用。平时要做好皮肤保养工作，不要长时间的熬夜，外出前做好防晒措施。
