孕期一定得补充叶酸吗?

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听说怀孕期间补充叶酸很重要,但我对这方面的知识不太了解。请问怀孕了必须吃叶酸片吗?如果不吃会有什么影响呢?
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段耀才 医师 山东中医药大学中鲁医院中医科 三级甲等
擅长:心血管病,妇科病
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关于叶酸的补充问题,确实非常重要。首先,我需要了解一下您的情况:您是否已经确认怀孕?平时饮食中摄入的叶酸量如何?是否有过流产史或其他妇科疾病?了解这些信息有助于给出更准确的建议。
一般来说,叶酸在怀孕前3个月就开始补充是比较科学的做法。它对于预防胎儿神经管缺陷非常重要,同时也有助于改善准妈妈们的贫血状况。具体来说,建议从计划怀孕开始,每日服用0.4毫克的叶酸片剂,直到孕早期结束(大约12周)。
当然,单纯的叶酸补充并不足以保证孕期的安全,还需要配合良好的生活习惯和均衡的饮食。比如,在前三个月内,要特别注意休息,避免剧烈运动;同时保持心情舒畅,尽量减少精神压力。
另外,建议您在怀孕初期做一些必要的检查,如血常规、尿常规等,以确保身体状况适合妊娠。同时,也要注意饮食上的调整:多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜(菠菜、甘蓝等)、柑橘类水果以及豆制品;同时要避免高脂肪、高糖分的食物,保持营养均衡。
如果您有其他疑问或者需要更详细的指导,请随时告诉我,我会尽力为您解答。
相关问答

放化疗是肿瘤治疗中一个非常重要的手段,主要目的是消灭肿瘤细胞。但也是一把双刃剑,它们“敌友不分”,不可避免地对正常细胞有毒害作用。因此,绝大多数情况下,放化疗会造成包括白细胞减少在内的一系列影响。
西医方面常见的升白方法是口服利血生、鲨肝醇等,或者是打生物制剂,也就是所谓的“升白针”。但是否需要打升白针,要根据具体情况来判断,不是所有患者都必须打升白针。
当白细胞低于2.0×10^9/L,不管有无发烧,都需要重视升白治疗。当白细胞降低到1.0×10^9/L以下,甚至出现粒细胞缺乏症(中性粒细胞计数小于0.5×10^9/L),患者极易发生严重感染,此时必须使用升白针。虽然升白针虽能快速提升白细胞,但价格较高,长期使用可能会加重患者经济负担,还可能引起发热、骨关节酸痛等副作用。
在中医方面,提升白细胞可通过口服升血调元颗粒实现。中医治疗白细胞减少症注重整体调节,能够持续平稳地提升白细胞水平,同时保护造血系统功能,减轻放化疗对骨髓造血功能的抑制。使用升血调元颗粒的方法是:遵照医嘱在化疗前一周及化疗期间预防性服用,以有效保护骨髓造血功能,提前预防白细胞减少。化疗后如果白细胞低于4.0×10^9/L,则建议48小时内继续使用相同剂量进行升白治疗;如果白细胞低于2.0×10^9/L,则建议联合“升白针”一起使用,直至白细胞恢复至正常水平后停用升白针,再巩固服用升血调元颗粒一周,从而使得升上去的白细胞不容易再次下降。
所以,放化疗以后白细胞低是否要打升白针,需要视情况而定,一般的白细胞降低,可以通过中成药进行调理,但白细胞严重下降时,才考虑用到升白针。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

男性在备孕期,是可以服用盐酸伐地那非的,对于提升性生活满意度帮助较大。
对于正在备孕的夫妇来说,服用药物需要慎重,而盐酸伐地那非作为第三代治疗勃起功能障碍的药物,在备孕期间是可以服用的。目前运用比较多的如OKMAN盐酸伐地那非片,药物主要作用于血管,通过增加海绵体血流来促进阴茎勃起,药物不良反应率低,耐受性良好,与精子的产生和质量无直接关联。现代药理证实,盐酸伐地那非对精子质量没有影响,因此不会影响备孕过程。
为了提升男性的备孕成功率,也可遵医嘱服用君恒叶酸片、恒健复合维生素B片等药物,还需调整自己的饮食,保持清淡、有营养,规律作息,戒烟戒酒,有助于优生优育。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

盐酸伐地那非片是一种治疗男性勃起功能障碍的药物,该药物不伤精子,备孕期间可以服用,例如OKMAN盐酸伐地那非片。
OKMAN盐酸伐地那非片是第三代PDE5抑制剂,可以促进海绵体平滑肌的松弛和阴茎血管的扩张,从而在性生活时帮助男性实现充分的海绵体供血,促使阴茎正常勃起。该药物主要作用于血管,与精子的产生和质量无关,因此不会伤害精子,不影响男性备孕。并且三高患者、适量饮酒者也可使用该药,还可与食物同服。
此外,对于勃起功能障碍,还可以在医生的指导下选择百力挺盐酸伐地那非片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。平时还应注意改善饮食,选择清淡、有营养的食物,规律作息、适度锻炼等,以确保优生优育。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

骨关节炎的形成涉及多种因素,常见包括创伤、肌肉无力、肥胖、激素水平的变化和遗传因素等都可能导致骨关节炎的发生。
从临床角度讲,关节面不相称或膝内翻、膝外翻等解剖结构异常,会使关节长期受到异常应力的损害。频繁或反复地抬举重物、蹲、跪等创伤性动作也可能导致关节损伤。肥胖会增加关节的负担,加速关节的磨损和退变。而遗传因素也在一定程度上影响着骨关节炎的发病率。
因此,想要治疗或是预防该病,患者可通过修复或预防关节软骨损伤,补充关节营养来进行。例如可以按疗程服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药所含的氨糖成分可刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖,同时催生关节滑液,从而提高软骨细胞的修复能力,缓解关节疼痛和肿胀症状,改善关节活动功能。
此外,对于疼痛症状严重的患者,建议联合止痛药物,如西乐葆塞来昔布胶囊、大亚芬克布洛芬缓释片,可缓解患者不适。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

盐酸氨基葡萄糖胶囊虽然不是抗炎药,但却有抗炎的效果,患者可以在医生的指导下规范服用。
盐酸氨基葡萄糖的有效成分氨基葡萄糖主要是刺激软骨细胞产生蛋白多糖和透明质酸,补充软骨基质,修复损伤软骨,促进成骨细胞分化,调节骨代谢自身功能修复,从而促进受损关节软骨的修复,同时它还能抑制损害软骨的酶和炎症因子,显示出一定的抗炎效果,以此进一步缓解关节疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能,因此常被用于治疗和预防全身性骨关节病,如膝关节疼痛、肩周炎、髋关节炎等。有需求的患者可以选择临床上常用的奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药物安全性良好,按疗程用药治疗效果较优。
对于骨关节炎的患者,关节疼痛是极为常见的。患者除了可以服用盐酸氨基葡萄糖外,也可联合得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等外用止痛药物来治疗,有利于减轻患者不适症状,提高生活质量。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

引起膝盖疼的原因有很多,包括但不限于半月板损伤,韧带拉伤,关节劳损。无论哪种原因导致的膝盖疼,都需要立即休息,在48小时内可以对损伤部位进行冷敷,每天3-4次,每次20-30分钟,有助于减少肿胀,缓解疼痛。过了48小时,改为热敷,每天可进行2-3次,每次15-20分钟,有助于促进血液循环,加速炎症因子的消退。此外,关节劳损导致的膝盖疼可以服用氨糖软骨素。氨糖能够促进软骨细胞的新陈代谢,增强软骨组织的修复能力,减轻关节炎症,缓解关节疼痛。软骨素有着润滑和支撑的功能,有助于减少关节间的摩擦,保护关节软骨,进一步缓解关节疼痛。日常可以酌情选用如健力多金氨糖软骨素钙片这种膳食营养补充剂,它的主要成分有氨糖、软骨素、钙、CPP和骨碎补提取物,可以软骨硬骨一起补。然而,需要注意的是,对于严重或持续性的疼痛,建议及时就医检查并遵循医生的建议进行相关治疗。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛