手、足的关节肿的很历害而旦脚肿的连鞋都无法穿上。

手脚关节肿胀可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。手脚关节肿胀可能是退行性骨关节病、痛风等因素引起的，通常可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸，可以起到舒筋活血、行气止痛、消肿通络等作用。注意艾灸时距离不要太近，以免造成皮肤烫伤。建议患者前往正规医院进行艾灸

手指关节肿胀可以通过物理治疗、使用药物等方式进行治疗。
1.物理治疗：手指关节肿胀，手指关节肿胀可以对局部热敷，还可以通过微波治疗、红外线治疗等物理治疗方式来缓解症状。
2.使用药物：患者手指关节肿胀，可以在医生的指导下使用扶他林软膏、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物促进局部水肿的消退，减轻局部的疼痛，恢复手指的屈伸活动功能。

手脚关节肿可能是免疫系统的疾病、慢性的劳损、外伤等原因造成的，具体分析如下：
手脚关节肿、疼痛等可能是免疫系统疾病的问题，需要到正规的医院风湿免疫科就诊。还有一些是长期的劳损引起的，平时要做好局部的保暖，多休息和睡眠，如果伴有疼痛和活动受限，要到正规的医院就医，比如手脚关节肿，疼痛，甚至是畸形，要到正规的医院进行相关的检查，排除骨折、脱位等，然后再进行科学的治疗。

右手指关节发胀、发痛，先想到是因为过度疲劳，如，右手长期握着手机、玩着电脑、导致鼠标手。
因劳损而形成腱鞘炎、腱鞘囊肿等，病症发作时可有关节胀痛。患了类风湿性关节炎也是导致关节胀痛的重要因素。发生手指关节及肿胀时，不论何种原因引起，均需加强休息、明确病因、对症处理。平时要注意规律作息，不能熬夜，不能长时间玩电子游戏。

通常情况下，手中指关节肿痛的原因可能是外伤或者劳损造成。具体情况分析如下：
手中指关节的关节囊和韧带受到损伤，会导致关节部位的肿痛。如果患者过度劳损，那么关节囊和韧带的受力过度，关节会肿痛，关节活动受到影响。此外，患者还可能会因为关节退行性改变引起的骨性关节炎，导致手中指关节肿痛。患者可以按照医嘱使用止痛药以缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、美洛昔康分散片等。

手关节肿痛可能是痛风所导致的，也可能是其他原因导致的：
1、类风湿关节炎、银屑病关节炎以及强直性脊柱炎等其他的风湿性疾病；
2、外伤；
3、用手关节过多，如长时间的玩手机、电脑等。
同时手关节会有酸痛，肿胀等表现，尤其在受凉及寒冷刺激时，发凉的症状更为明显，所以在诊断后需要及时给予治疗，防止手关节及其他附件发生病变。