月经前乳房胀痛多与体内激素水平变化、情绪波动等生理性因素有关，同时，乳腺增生作为女性常见疾病，也可能导致女性在月经前出现乳房胀痛。
月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，可能导致乳房血管扩张和乳房组织水肿，从而引发乳房胀痛的症状。如果因工作、学习以及生活的原因长期处于高压状态，或者有消极、抑郁等情绪，导致气结于胸，也可能引起这一症状。
另外，乳腺增生所引发的乳房胀痛，常会随月经周期变化而改变，月经前乳房会有明显的触痛、胀痛感，月经结束后会有所缓解。女性可考虑用药调理，如遵医嘱使用乳结泰胶囊。此药物具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，对于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒等症状均有较好的调理作用，可减轻乳房不适感，提高女性的生活质量。
在日常生活中，尤其是月经前，应穿宽松舒适的内衣以减少对乳房的束缚和压迫，保持心情愉快以缓解心理压力，以及注意清淡饮食以避免食用过多刺激性食物加重症状。
来月经之前乳房胀痛可能是正常的生理现象，也可能与乳腺增生等乳腺疾病有关。
在月经来临之前女性体内的雌孕激素水平波动，会刺激乳房组织，从而出现乳房胀痛的情况。这属于一种正常的生理现象，随着月经的到来，体内的激素水平逐渐下降，乳房胀痛也会逐渐消失。
另外，还有可能是乳腺增生引起的。该病的发生受雌激素、不良情绪等因素影响，乳房胀痛是主要症状之一。若是轻度的乳腺增生，通常不需要特殊治疗，但若症状较重、频繁发作，且月经结束后也没有好转，可在医生指导下用药调理，如服用乳结泰胶囊。该药物中的香附（醋炙）、青皮（醋炒）、陈皮能疏肝理气，消除乳腺增生的发病基础。赤芍、瓜蒌、制天南星等具有活血化瘀和化痰散结的功效，能够改善乳房胀痛、触痛和缩小乳房肿块，还能缓解胸胁胀闷或疼痛、烦躁易怒等症状。对肝郁气滞，痰凝血瘀所致的乳腺增生有很好的治疗效果。
月经时间过长，可能是经期着凉、黄体功能不全等原因引起的。
正常女性每次月经持续时间在2--7天之间，超过7天是月经时间过长，偶尔月经期过长，可能是月经接触冷水、冷饮过多导致经期受凉引起的，注意月经期的卫生及保健就可以了。如果是经常性的月经期延长，要考虑是月经黄体萎缩不全导致的。正常情况下，月经黄体在排卵后14天萎缩，分泌少量的孕激素，但如果月经怀孕萎缩不全，会导致子宫内膜蜕落延长，从而导致月经期延长，这需要进行药物治疗。
如果月经期超过了7天，就算是经期延长。经期延长的情况，有很多原因都能够引起，主要的情况是妇科盆腔的炎症，子宫内膜的息肉或者内膜的炎症，都能够引起血液循环不良，造成月经过多或者经期延长的现象。慢性的子宫肥大，因为盆腔淤血，卵巢雌激素持续的增高，使子宫肌层增厚而导致月经过多或者经期延长。
月经时间过长是属于月经不调的表现，通常是由于子宫功能失调引起的出血，这种症状和内分泌的功能障碍有关系。另外妇科疾病是诱发的主要原因，比如子宫内膜异位会引起子宫肌层收缩或内膜增强，这时候就会导致月经过多或经期延长。
问题分析：您好，月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有很多多为妇科疾病的信号，建议及时到正规医院检查
意见建议：建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复
