脚踝肿胀如何治疗

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最近扭伤了脚踝,关节部位明显肿胀,请问该如何处理?需要就医吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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贾广磊 医师 夏津县中医院中医科 二级甲等
擅长:漏肩风,急性踝关节扭伤,肘劳,膝骨性关节炎,口疮急...
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对于踝关节扭伤导致的肿胀,建议采取以下分阶段治疗方法:
急性期处理(受伤后24小时内):立即停止活动,避免负重。尽快到医院骨科进行X光检查,以排除骨折或严重损伤的可能性。
初期治疗:在医生确认无骨折的情况下,建议抬高患肢,将脚踝垫高至心脏水平以上,以减少肿胀。受伤部位可用弹性绷带包扎固定,但注意不要过紧以免影响血液循环。
冷敷与热敷:受伤后24小时内,可以使用冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,每隔一小时一次,以减轻肿胀和疼痛。超过24小时后,可改用热敷促进血液循环,缓解僵硬。
固定与保护:根据伤情严重程度,在医生指导下使用石膏或定制支具进行外固定,通常需固定3-4周时间。在此期间避免过度活动踝关节。
康复锻炼:拆除固定装置后,在专业医师或物理治疗师的指导下逐步恢复踝关节功能。初期可进行轻微的脚趾屈伸运动,逐渐增加活动度和强度。
注意事项:康复期间要避免提重物或长时间站立,穿舒适的鞋子,防止再次受伤。定期复诊,观察骨折愈合情况及关节功能恢复进展。
如果出现以下情况,请立即就医:
肿胀持续加重
疼痛剧烈无法忍受
无法承重行走
出现发热或红肿热痛明显加重
活动受限严重
相关问答

关节炎导致的关节肿胀是常见的症状,患者可通过药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。
1、药物治疗:药物治疗包括外用和口服两种。外用药物如麝香活血化瘀膏,具有活血化瘀、消炎止痛的功效,能够促进炎症吸收,有效减轻关节的肿胀、疼痛等症状,药物能够直接渗透病灶,达到长效快速止痛的效果,并且过敏率低,黏弹适中,贴敷舒适无感。患者也可遵循医生的指导选择关节止痛膏、麝香壮骨膏等外用药物,口服药物如非甾体抗炎药,能够抑制炎症介质,减轻疼痛和肿胀。
2、物理治疗:如热疗、经皮神经电刺激等常用的物理治疗手段,能够促进局部血液循环,缓解关节肿胀等症状。
患者平时还应注意保持休息,避免过度使用肿胀的关节,以免加重病情。在肿胀缓解后,适当的关节活动和功能锻炼也是必不可少的,能帮助增强关节周围肌肉的力量,提高关节的稳定性,从而预防肿胀的再次发生。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

如果患者是由于关节退变、软骨磨损或关节炎等问题引起的膝关节肿胀,是可以服用氨糖的,可有效缓解症状。
氨糖也叫氨基葡萄糖,这是一种存在于关节软骨的重要营养物质,具有刺激软骨细胞产生蛋白多糖的作用,能够修复关节软骨,减少关节软骨磨损,起到润滑关节的作用,同时还能抑制超氧化自由基和炎症介质产生,有效抑制炎症反应,对于改善因关节退变、软骨磨损或关节炎等问题引起的膝关节肿胀效果较优。患者可选用具有OTC标志的药品氨糖,如奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,规范用药后不仅可以有效消除骨关节炎引起的关节肿胀问题,还可改善患者的关节活动功能,提升患者的生存质量。
骨关节炎患者除关节肿胀外,可能还会伴随有疼痛的问题,对于这类情况,患者也可服用该药来缓解,但如果症状较为严重,可以遵医嘱与其他止痛药联用,如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片等,可起到较优的止痛疗效。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

如果是关节劳损或者关节退化导致的关节肿胀,那么吃氨糖软骨素钙片有一定的缓解效果的。
氨糖也叫氨基葡萄糖,是关节软骨的重要组成成分,能够促进软骨细胞的新陈代谢,增强软骨组织的修复能力,同时有助于减轻关节炎症,间接缓解关节肿胀。硫酸软骨素能够增强关节液的粘稠度,对关节起到润滑和保护作用,进一步辅助减轻肿胀。有需求的人群,可以选用健力多金氨糖软骨素钙片,它含有氨糖、软骨素、钙、CPP和骨碎补提取物五种对关节有益的成分,能够为关节提供多种营养支持,软骨硬骨一起补。
但要注意的是,关节肿胀可能由多种原因引起,包括关节炎、外伤、感染等。因此,在出现关节肿胀时,建议先就医明确病因,并在医生的指导下进行针对性治疗。如有必要,可以辅助补充氨糖软骨素,有助于加速康复过程。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

问题分析:您好,引起的脚踝、小腿肿胀的原因主要有剧烈运动、过久站立等,可做检查帮助诊断。
意见建议:注意休息避免劳累,休息时可上抬下肢促进血液循环,严重时可到医院就医。

伊联联医师内科桓台城区杏林诊所
擅长:感冒,胃炎,神经性头痛,病毒性腹泻,胆囊炎

问题分析:痛风目前多采用布洛芬和消炎痛等非类固醇抗炎药,且往往比秋水仙碱更能有效地缓解关节的肿痛.有时也使用强的松等激素.
意见建议:治疗最重要的是低嘌呤食物,轻症注意饮食就可以控制住,即使是严重的需要注意饮食啊,这个是药物治疗的基础,

张亚杰医师外科济宁医学院附属医院
擅长:颈部创伤,胰腺炎,疝气

脚踝肿胀可能是扭伤、关节脱位等原因导致的。
1.扭伤:扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位,临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限等,可能会导致脚踝肿胀。
2.关节脱位:关节脱位是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置,发生了错位,可能会出现关节处疼痛剧烈、正常活动丧失、畸形等症状,所以可能会导致脚踝肿胀。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。