更年期是女性绝经前后的生理阶段，由于体内雌激素水平下降，可能导致口腔黏膜变薄，唾液分泌减少，从而引发口干舌燥的症状。此外，更年期还可能伴随潮热、盗汗、情绪波动、睡眠障碍、记忆力减退等情况。
为了缓解口干舌燥的症状，更年期女性应注意均衡饮食，多吃低盐、低糖、高蛋白的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是富含水分的水果如西瓜、梨等，以补充体内水分和维生素。避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，并保持良好的情绪。另外，也可使用药物进行调理，如同仁堂坤宝丸，该药具有滋补肝肾、养血安神的作用，有助于缓解更年期引起的口干舌燥、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等症状。才外，恒建谷维素片、力维生素B1片等西药也可以缓解更年期不适。其中但需注意，服用任何西药前都应在详细咨询医生，以确保安全有效。
感冒口干舌燥可以从饮食上做出调整。
感冒之后出现口干舌燥之后尽量多喝温开水，然后多吃水果和蔬菜，能够缓解这种症状。在通过食疗过程当中密切观察恢复状况，持续性没有好转也可以到医院就诊，让医护人员通过静脉给予补液，避免长期处于食欲不振状态。
口干舌燥的人还应该注意口腔部位清洁卫生，每次吃完饭之后，可以用淡盐水刷牙漱口，病情逐渐加重之后还可能会引起干呕现象。
怀孕期间口干舌燥可以多喝点水，吃点新鲜的蔬菜水果，对改善口干舌燥会有帮助，口干舌燥应该跟个人体质有关。怀孕期间要定期去做孕期各项检查，保持好的心情和合理的饮食。
女性在怀孕期间出现口干舌燥，通常考虑是缺水和上火的表现，所以这时就需要多饮水，而且还应该多食用酸味水果。因为酸味的水果能够促进口腔内的唾液分泌，这时就可以缓解明显的口干舌燥表现。
睡觉醒来口干舌燥与肾虚有关。
肾阴虚的病人还会有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津等特殊症状;肾阳虚则有四肢冰凉(遇寒更重)、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡等特殊表现。治疗肾阴虚以滋阴益肾为主,最常用的是六味地黄丸、知柏地黄丸;治疗肾阳虚以补肾助阳为主,常用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等，头发易脱落要考虑体内微量元素的缺乏,建议去医院抽血化验一下微量元素。
建议:平时也要注意口腔的卫生，在睡觉之前要刷牙，免因食物残渣在嘴里发酵，导致有异味和口苦的现象。
