面部黄褐斑常是体内“气滞血瘀（气血不通）”的外在表现，可理解为气血运行不畅，导致代谢产物（色素）沉积面部。单纯外用如同表面清洁，“内调”才是疏通根本。
针对您“气滞血瘀”导致黄褐斑的调理建议如下：
1.核心方案：药物内调
调理的核心法则是“疏肝理气、活血化瘀”。
中成药（首选）：对于您这样病程较长的黄褐斑，气血和胶囊是一个针对性很强的选择。它的配方融合了柴胡疏肝散（负责疏通气机，解决“气滞”）和血府逐瘀汤（负责活化血液，解决“血瘀”）两大经典名方的精华，能从根源上改善气血运行，促进色素代谢。与需要煎煮的汤药相比，中成药更便于您长期坚持调理。
调理周期：请务必建立合理预期，“内调”祛斑需要时间和耐心。通常建议连续服用气血和胶囊3个月经周期为一个基础疗程，因为皮肤代谢和体质改善都需要一个过程。
2.辅助方案：生活配合
生活调理与药物治疗同等重要，能起到事半功倍的效果。
·情绪管理：这是“疏肝”的关键。尽量保持心情舒畅，找到适合自己的减压方式，如听音乐、散步、与朋友聊天等。
·严格防晒：紫外线是黄褐斑最重要的加重因素。无论晴天阴天、室内室外，都需坚持使用防晒霜。
·规律作息：保证充足睡眠，尤其避免熬夜，晚上11点前入睡有助于肝胆经络的修复和排毒。
·饮食调理：可适量多吃一些富含维生素C的蔬果（如猕猴桃、西红柿）以及具有活血作用的食材（如山楂、黑木耳）。
问题分析：对于你的情况是因为体内的色素代谢紊乱，主要是由于激素分泌紊乱，造成面部有黄褐斑的，这样的情况不需要再使用化妆品
意见建议：绝对不能够使用含有激素类的药物，平时只要长时间服用维生素e，然后再多吃一些坚果比如杏仁，花生，豆芽，这样你的皮肤就会逐渐好转
指导意见：效果不理想，黄褐斑原因也很多，一因肝气郁结，二因脾胃虚弱，三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。因此在具体的治疗方面就应该分析具体的类型来调理。
去黄褐斑一般没有最有效的化妆品，通过化妆品是达不到去黄褐斑效果的只能淡化。皮肤上出现黄褐斑有可能是遗传因素所导致，也不排除是长期在太阳下暴晒所引起的，可以到正规医院通过激光的方法治疗，这样能够去除黄褐斑，使皮肤变得更加年轻和光滑。在恢复期间要注意及时休息，不要做重体力活动，以免导致大量出汗。
脸上的黄褐斑可能会出现面部褐色或者是黑色的斑点症状，可以通过强脉冲光的方法治疗。脸上的黄褐斑多数是遗传引起的，如果父母双方中患有黄褐斑的现象，遗传给子女的几率是比较大的，会导致联想或者是鼻翼两侧出现有褐色或者是黑色的斑点症状。如果颜色比较深或者是斑点分布的比较广，需要通过强脉冲光的方法改善。平常吃一些含有维生素比较丰富的食物，避免受到强烈的紫外线照射，还要做到早睡早起的好习惯，以免引起内分泌失调。
生姜一般不能去黄褐斑，可以通过激光祛斑调理。黄褐斑的形成是因为局部的色素沉着，通过生姜使用并不能够达到分解色素的作用，所以不能够起到良好的调理作用。需要通过二氧化碳激光祛斑调理，局部的色素产生一定的分解作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到美白和淡斑的效果。
