什么是气血不足

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最近总是感觉 fatigue 和头晕,想知道这是不是气血不足的问题?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李霞 副主任医师 山东中医药大学第二附属医院中医科 三级甲等
擅长:常见脑部疾病的治疗。
气血不足是中医学中的一个常见概念,主要指体内的气和血不足,导致身体机能失调。女性由于生理特点,更容易出现气血不足的情况。
常见的症状包括面色苍白或黄、容易疲劳、头晕目眩、心悸气短等。
针对这种情况,建议从饮食调理入手,多吃富含铁质的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等,同时可以适量补充蛋白质和维生素B12。
夏季天气炎热,可以选择含服西洋参来补气养阴,但要注意避免过量使用。
此外,适当的运动如太极拳、八段锦等也能帮助改善气血不足的情况。
建议定期监测身体状况,必要时到医院进行详细检查和治疗。以上建议仅供参考,请根据自身情况调整。
相关问答

气血不足是中医理论中的重要概念,气血不足确实会引起头晕,这是因为气血是维持脑部正常功能的重要物质基础。当气血不足时,脑部得不到足够的滋养,便会出现头晕目眩、视物模糊等症状。
此外,气血不足还可能伴随心悸、乏力、面色苍白等表现,严重影响患者的生活质量。
针对气血不足引起的头晕,患者可尝试选用同仁牛黄清心丸。该药以益气养血、镇静安神、化痰熄风为主要功效,能够改善因气血不足兼有风火上扰清窍导致的头晕症状。除了药物治疗外,调整生活习惯、合理饮食、适当锻炼也是改善气血不足、缓解头晕症状的重要措施。在日常生活中,我们应注重气血的调养,保持身体健康。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

指导意见:这种情况就相当于西医的贫血,低血压等疾病,可以服用一些益气养血的药物调理,比如复方阿胶浆,生脉饮等药物调理。

邓有周主治医师中医科万源市中医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎

问题分析:气血不足主要以健脾温胃入手,补充气血,化生之源。选用补气补血及补肾精、肾阳之品。
意见建议:如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸,十全大补加阿胶、鹿角胶等

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康


指导意见:你好气血不足的话,这个期间除了需要注意饮食营养外,在就是最好采取使用药物进行调理一下

孙健副主任医师中医科威海市中医院
擅长:普外科常见病及多发病的诊治。

气血不足症状与危害比较多。
气血不足会引起患者身体出现浑身没有力气、脸色苍白、皮肤比较干燥、精神不振、食欲下降等。如长时间不治疗会导致身体早衰,还会加大身体患妇科疾病的几率,严重情况下会影响月经、怀孕以及分娩。一旦发现气血不足要及时进行治疗,减少对身体的伤害。
可以到当地正规的中医院进行检查,结合身体的情况采取适量或者是药物的方式进行调理。日常要结合身体的情况,适当做一些体育锻炼,有助于病情恢复。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

病情分析: 你好,女性气血不足,会导致气短,乏力,贫血等情况的出现
意见建议:建议用补气血药物治疗为好,炖食,熬药等都可以。如果有长期失血的情况,如月经量多,痔疮等 需要针对原发病因做治疗

李双芹儿科威县贺营乡小营卫生室
擅长:小儿内科