小腿肌腱拉伤可以通过日常护理、就医治疗等方式来处理。
肌肉的局部撕裂,导致全身的痛苦和行动受到限制。首先要多休息,要保证患肢骨的正常功能锻炼,尽量避免过度劳累,平时要吃清淡温热、高蛋白、维生素等食物。为了避免感染,需要到正规的医疗机构进行封闭,可以在医生指导下进行针灸推拿,不过按摩的时候要尽量温和,不要过度的使用。
小腿肌肉或肌腱的损伤主要由跑跳或剧烈运动引起,主要表现为肌肉或筋膜充血肿胀。锻炼时明显疼痛。受伤后,首先要做的是减少主动休息。建议受伤早期使用冷敷或冰敷,可以减少毛细血管出血,缓解肿胀和疼痛。两三天后,可以使用热敷、理疗、电加热来促进肿胀和炎症的吸收。
肌腱拉伤后可以通过冷敷、石膏固定、服用药物来治疗。肌腱拉伤后,要将患肢抬高到心脏的高度,再进行冷敷10分钟左右,可以防止损伤部位的肌腱和周边组织水肿,达到快速恢复的目的。然后用石膏或支架进行外固定。也可以服用布洛芬、尼美舒利等非甾体类消炎镇痛药物,从而减轻局部炎症。可以服用盐酸乙哌立松片,可以服用一些活血化瘀的中成药,如大七厘胶囊、活血止痛胶囊等,可以帮助局部的血液循环,促进受伤的部位的愈合。
肌腱拉伤轻度的的治疗可以制动,口服一些药物,严重的情况下可以手术进行治疗。伤后48小时可以局部进行热敷,就具有活血化瘀,促进血液循环,改善症状的作用,可以口服一些活血化瘀的药物来治疗,一般慢慢就会好起来的。
对于肌腱拉伤一年以上是有后遗症的,一定要注意检查病情的严重程度,可以通过局部封闭注射或者是小针刀松解来治疗这种外伤,也可以通过口服药物来改善,必须要注意避免长时间一个姿势。
通常情况下,两小腿肚肿胀酸痛发硬可能是腰椎间盘突出症、缺钙等原因导致的。具体情况分析如下:
腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病,是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因,可能会导致两小腿肚肿胀酸痛发硬。一般情况下,患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
缺钙:缺钙指的是人体内钙缺乏的状态,常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等,可能会导致两小腿肚肿胀酸痛发硬。一般情况下,患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙咀嚼片等药物来治疗。