对于乳腺增生和乳腺结节，建议患者在医生指导下选用中药制剂来调理，如乳结泰胶囊。
中医认为，肝主情志，肝气郁结会导致精神抑郁、情绪波动、精神紧张，并诱发“气滞”，引起乳腺增生与乳腺结节。乳结泰胶囊含有瓜蒌、香附、赤芍、制天南星、青皮等中药材，其中青皮和香附疏肝理气，赤芍活血化瘀、瓜蒌、制天南星化痰散结，多种中药精妙配伍，共奏疏肝理气、化痰散结、活血止痛的作用，可用于治疗气滞血瘀引起的乳腺增生，缓解乳房结节、疼痛、触痛等症状。
用药的同时，建议保持良好的生活习惯和心情愉悦，避免暴躁、生气、焦虑等不良情绪，以免加重病情。
如果疼痛加重时，建议可口服中药来调理乳腺增生的不适感。另外，在饮食上应避免进食脂肪过多的食物、甜食，多吃点清淡的食物，新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮、核桃、黑芝麻等。
乳腺增生平常吃的营养均衡。应当多吃绿色蔬菜，豆制品，奶制品，海藻类，鱼类的食物。也要多吃浆果类的水果。另外，甲鱼，泥鳅，黄鱼，海参中含有多种微量元素，具有保护乳腺的作用。牡蛎，桔子桔饼具有行气散结作用。
乳腺增生的患者应该改变饮食结构，防止肥胖。多运动，少吃油炸食品、动物脂肪甜食及过多进补的食物，要多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或者是食品。
病情分析： 治疗乳腺增生，传统常规治疗是利用药物进行治疗，但是单纯靠药物很难达到预期效果，因为乳腺的特殊结构，药物很难通过血液运输到达病灶，所以就会出现治疗效果不佳，以及症状反复发作的现象。乳腺增生是可以进行适当进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推抚法和揉压法。
意见建议：同时，“乳通2+1”无需手术，无需天天掐着时间服用药物，只需根据不同病人的不同病情，每个疗程只需半小时到1个小时之间。一般病人只需每周一次，连续进行6到10个疗程即可痊愈。
建议吃一些活血化瘀的药物。乳腺增生是一种很常见的女性病，病因有很多种，应该是长期熬夜造成的内分泌失调，以后要多注意在治疗方面除了药物治疗外尽量调整好自己的作息时间。
